自从有了智慧型手机后，
发现自己渐渐被制约，
因为有了line和fb等通讯社群软件，
在上班、上课、看书等等的时候，
不像以前可以很专心一段时间才休息，
现在每隔一下子(大概最多半小时)就会像强迫症一样想check有没有新讯息或新留言(因为
我设定讯息不主动提示)
虽然联络很方便，但忽然觉得被制约蛮烦的XD
超怀念以前那种可以专心沉浸在一本书、一场演讲或任何想做的事上面一整天不受外物影
响的感觉
虽然现在line随时可找到朋友，但有时却觉得莫名的空虚和一旦没人敲就会有种是不是被
世界遗忘的感觉啊～
想开始强迫自己逃离智慧型的控制了..若没重要事要联络，一天只早晚各看1、2次讯息和
fb就好，想回去跟书本做朋友了～('～'；)
不知道大家也会有这种感觉吗？

非常严重

去图书馆或自习室就会发现很多人低头都是在滑手机应该说是时代的通病

没有，因为我本来没智慧型手机也没办法专心一个小时以上==…

没感觉...通讯软件都当短信在用 有空看一下 没急迫性就想

在智慧型手机之前是玩智障型手机XD，智慧型手机之后就换个东西玩而已

没用智慧型手机　我是有用GOOGLE平板，但一天用不到两

跟原 po 一模一样，觉得烦可是又想看手机

推荐forest这个app，可以强迫自己一段时间内不看手机

我也觉得好难维持专注力 超糟糕的

还好我办智慧型手机都没人打电话传短信line给我我都把智慧型手机当手表、计算机和导航

有其他更喜欢的娱乐就会很少滑手机了~

很忙的话两三个小时，没事做的话十几分钟一次XD 假日就关机很少碰

很少滑手机，line灌电脑版

五分钟钟

觉得被制约了

有 因为哀凤太方便 合约一到马上换Nokia

都没在看！！这篇提醒我手机要充电了(⊙o⊙)

我也很严重。

都关静音，做事的时候几乎不会看

不会耶

手表送修～会常常开来看时间

还好，没在玩什么游戏，有讯息也不太想回

被ptt制约

严重到不敢说时间><

巷像一样把手机丢掉就可以专注做一件事了........今天久违的看完一本书

没有放下来过 就没有这问题

被手机里的app制约～

比较喜欢用pc

上课一直滑 老师都关注我了...

没事就看，唉，回不去了

原本制约了 但现在不想碰手机 除了跑步 闹钟 回重要讯息

随时随地离不开T_T

刚拿手机时很严重，出社会后上班一忙就会被唸怎么都没看赖，不过忙了真的就无感，不会被制约