[心情] 越来越封闭自己

楼主: chia0401 (琪亚)   2015-05-23 23:22:45
以前总是会隐藏自己的负面情绪
不让别人感觉到我的黑暗面
所以大家都觉得我是一个乐观的人
但是这一两年发生了一些事情
在对于工作、感情、未来都很茫然
也许让家人失望了
因为没有依照他们对我所期待的留在家里准备考试
而是选择逃到别的县市做了一份饿不死,只能存一点钱的工作
而感情上也是一路跌跌撞撞
虽然看到身边的人感情很稳定,会小小羡慕
但现在有点不敢在谈感情了
对于身边的追求者都会有防备心
觉得这样的自己很糟糕,也知道这样逃避没什么用
但实在不知道该怎么去改善
现在生活圈更小了
下班以后也只想赶快回去租屋处
内心越来越封闭
好像已经没办法发自内心的笑了
作者: chungrew (work hard, play hard)   2015-05-23 23:29:00
给妳拍拍,希望妳早点走出这种情绪喔!人真的都会有低潮的时候,希望妳能好好振作起来
作者: win1786 (天天开心)   2015-05-23 23:31:00
加油!有点太悲观
作者: chungrew (work hard, play hard)   2015-05-23 23:32:00
逃避不是办法,该面对的问题还是得面对,看要怎么样处理不知道怎么改善的话?先想想妳能向谁求助或请益?然后想办法着手改善问题症结,不要让压力越累积越大另外,保持正常作息,试着多去运动,让自己正面思考请多照顾、疼惜自己喔!也要好好注意自己的身体健康。
作者: ruei7631 (ruei)   2015-05-23 23:37:00
加油~撑过就能拨云见日
作者: chungrew (work hard, play hard)   2015-05-23 23:37:00
希望板友的支持能给妳一些温暖~~加油加油,希望妳走出来
作者: babydeer (小鹿儿)   2015-05-23 23:43:00
拍拍 我也是,做点让自己开心的事吧!加油
作者: w31ming (w31ming)   2015-05-23 23:51:00
我也是很容易悲观的人,但面对问题才是解决情绪最好的方式
作者: jingyuu (sunday)   2015-05-23 23:57:00
多出去走走吧! 参加一些社交活动会有帮助的!
作者: sugar327 (理想人生)   2015-05-24 00:01:00
我也是,然后对什么都没兴趣,整个人很封闭而且现在身体也不好也不知该如何是好之前有想过要不要用个群组,大家一起打气,只是觉这样会不会大家一起更黑暗,毕竟我们都不是乐观的人
作者: to121031 (TO)   2015-05-24 00:13:00
我跟你一样,常常想离朋友家人远远的其实可望被了解,但自己确把自己弄的更封闭,我是个失败很多次的考生,自从被带绿帽后对于那块也避的远远的,常常骗自己现在先提升自己说不定下个路口就会遇见那个理解我的人,现在还在考试轮回中。
作者: s19141523 (Harz)   2015-05-24 00:26:00
加油,我生活圈也很小,不主动与朋友联络,不过最近多了个兴趣(练吉他),做事来比较有动力,给你拍拍
作者: MII9u   2015-05-24 00:45:00
To大加油!!! 我自己也重考过 知道那真的很辛苦原po试着找找看自己的兴趣? 或是可以打给张老师聊聊天喔
作者: happy7471 (苹果)   2015-05-24 01:22:00
看些让心里能拥有更多能量的书
作者: ysdaisy (风和日丽)   2015-05-24 01:42:00
跟我现在的情况完全一样,ㄧ起加油!
作者: f26805234 (zzz)   2015-05-24 02:01:00
我也是><,礼拜一准备要来去看医生了,上课结束后会想跑到一个没有同班同学的地方,却又不知道要干嘛,好羡慕别人很开心,自己却连注意力没办法集中,记忆力也变差了,晚上精神不错不太好睡,早上会很想睡,加油吧而且对事物没什么兴趣了
作者: zeroee   2015-05-24 02:35:00
生活中难免会有郁闷和想独处的时候,试着调整作息,暂时离开3C产品吧
作者: shingostrong (寒江雪)   2015-05-24 08:34:00
我觉得原po只是放不开而已 把心放开做自己工作自己喜欢就好 很多事情是太在意别人的看法
作者: taipelsky (海音)   2015-05-24 13:41:00
建立运动的习惯吧,跑步或散步,多走走看看人会好一点。
作者: Hewhoni (巴风特遗址)   2015-05-24 15:03:00
第三段说有追求者?那就很不错啦~追你的人还比你辛苦耶
作者: ocwandu (潜水专员)   2015-05-24 18:46:00
多运动 多阅读

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