因为太常跑眼科了 想请教一下大家都是怎么保养眼睛的
我是位过敏人 从皮肤鼻子到眼睛
眼睛常常过敏发痒或发炎红肿 又有干眼症
一般人的泪液大概有10几 我只有5
每天又一定得用电脑或看书 QQ
常常觉得我的眼睛要瞎了
医生跟我说要常眨眼 可是不管怎么眨眼睛都还是干的
开的眼药水或泪液都只有点的当下是湿的 过一下又干巴巴
还有说要热敷 所以之前买了一堆花王的热敷眼罩
但我一天大概要敷个好几次 觉得这样很不划算
之前合购版的淘宝USB眼罩 我不太敢用...
最近康是美在卖的 ATEX热敷眼罩不知道有没有比较好用?
其实花王的温度一点也不热 也好快就凉掉了
后来都用暖暖包 不过很不环保啊 >"<
还是有可以推荐的热敷方式吗 毛巾试过 也是一下就凉掉而且很麻烦
因为实在太不舒服了还去买了叶黄素来吃 不过目前还没什么感觉
眼睛真的很重要啊!!!
每天都觉得我的眼睛像在烧一样刺痛 T.T
麻烦大家分享保养自己眼睛的方式给我救救我吧 谢谢QQ

我是有买usb插电的热敷眼罩 台湾制的可自动十五分钟断电

http://disp.cc/b/18-6oOC (女人 眼睛 - ott板 - Disp BBS)

可是我过敏眼睛痒时，医生是叫我冰敷耶！真的会比较舒服

30分钟休息10分钟

我以前也是干到不能带隐眼，用花王热敷罩明天敷改善很多，持续一阵子后就可以带隐眼了，也有买usb，现在是熬夜会拿出来敷一下

药水要勤点 我严重时30分钟点一次 平常就早中晚各一次

其实会过敏大多都是鼻子过敏引起，鼻子顾好就会改善啦

我过敏的时候是用无菌人工泪液冲外加冰敷，比较舒服

我也有这问题 多点人工泪液吧

看书和用电脑的时候不要太专心...

考虑买台空气清净机吧

1.双手搓热用手掌热敷眼睛 2.用食指头按压眼窝,从鼻梁开始点状按压眼窝上半圈,下半圈,试试看吧

睡饱

像花王那种热敷眼罩拿来热敷干眼的眼睛其实没什么用，要拿有水气的热毛巾才对