楼主:
jean17 (jean)
2015-05-20 15:00:47前一阵子迷上冷泡茶，一开始特别去买冷泡茶包。
在爬了一些讨论文，比较了解冷泡茶的原理之后，开始不亦乐乎地把各式各样的茶包丢到
冷泡茶壶WW
目前比较喜欢红茶+伯爵茶包，红茶+薄荷茶包，以及先前购入的玫瑰绿茶包
因为天气热又不太习惯喝白开水，之前也有一个人辗转在一天喝了快一千毫升的冰红茶的
纪录.....
有时想喝鲜奶茶，就加入一点预先泡好的黑糖水与约五十到一百毫升的鲜奶
想来点变化的时候，会搭配用滤挂式泡好放冷冰到冰箱的黑咖啡
无论是咖啡红茶或鸳鸯奶茶都别有一番风味呀（叹）
现在发现冰箱里有冷饮真的太幸福了，根据喜好把不同的饮品搭配组合
简直是每一次都有惊喜呀（笑）
刚才午餐时还试着把黑麦汁与冰黑咖啡加在一起，有点像在喝有咖啡香的汽水
那种浓郁微甜的滋味居然一点都没有违和感XD
虽然每天喝饮料似乎不太养生，但现在几乎一早起床最期待的就是可以调制饮品
有在想干脆买一袋柠檬来泡柠檬水
不管是想痛快喝冷饮或者以白开水为主，感觉自己像掉入一个坑
餐前餐后甚至连下午茶都想要以自制饮料来取代XD
不知大家有没有比较推荐的可以代替白开水的饮料，目前想到的是柠檬水
以前是有想过以茶代水，但一直被家人说这样其实一点也不健康＝＝
目前也还在减重期间，有想过不可以一直喝东喝西W
每次都很谨慎地计算热量，也常常安慰自己说，毕竟都只加一点点甜，应该影响不大吧
....
虽然最近都尽量维持热量在一千两百大卡左右
但饮料与白开水的选择有时还真的成为夏日里美好的两难了(叹)
早上无糖豆浆 中间上班忙碌紧张时就是喝水喝水!!晚上如果太想放松就柠檬水 运动完再白开水白开水!
作者:
esmewu (士林白冰冰)
2015-05-20 15:05:00蜂蜜柠檬水 之前看有人推荐纯露但不喜欢花味只好pass
作者:
xien721 (野生的比较猛)
2015-05-20 15:13:00最近是鱼腥草的季节，我爸妈都晒干了 天天烧来煮著喝LOL
作者:
Agneta (阿妮塔)
2015-05-20 15:13:00还是喜欢白开水 加冰块
作者: Misfits (水土不服乐团) 2015-05-20 15:16:00
水好喝
我一直喝茶 喝到最后会口渴耶 还是得喝开水我原本也是完全不喝开水的 带水壶喝久了 就会喜欢喝
作者:
cat1224 (王小猫)
2015-05-20 15:16:00还是逼自己养成喝水吧 总不能一辈子都这样我以前也不喝水 养成运动习惯后就有在喝了
运动后习惯喝水+1 一个月前我可是一天两杯饮料...
作者: claire174 (claire) 2015-05-20 16:01:00
水很重要不能被取代耶
作者:
agwen611 (珍奶的故事)
2015-05-20 16:04:00柠檬片+柳橙片 会更好喝！
作者:
hhwyy (吱吱吱吱叫)
2015-05-20 16:17:00我也不习惯喝水 ，几乎讨厌XD 所以我都跟着奶奶一起把茶当水喝,只是我们是喝热普洱茶，偶尔会偷偷装几个宝特瓶冰冰箱隔天喝
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2015-05-20 16:20:00蜂蜜是我的最爱唉唉唉唉唉
作者:
haorong (好é¾)
2015-05-20 16:33:00有时候喝冰的会头痛，倾向喝开水较多
作者:
daisyoil (va va va va)
2015-05-20 18:17:00柠檬农药很多 如果可以买有机的
作者: wwwrubyq (RUBYQQ) 2015-05-20 18:21:00
买冬瓜茶砖来煮，一块可以煮很多喝很久
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2015-05-20 18:29:00没有东西可以替代水吧 加味道喝爽而已 不要安慰自己说可以替代水
我也从小没喝水的习惯 现在反而早上起来一定会喝 平时也都是水为主 以妳现在有味的饮品喝不少 之后要换成喝水应该更困难吧.. 建议是减少家中常备的饮品 这样一来没饮料喝时就是乖乖喝水
多喝水真的很重要，跟饮料或汤比起来的那种水份不一样喔！不过还是要提醒一下，运动完千万别马上喝冰开水，身体热热的马上喝下冰冷的水，长期下来对女生的子宫很不好，会容易经痛！其实平常要保养身体还是少吃少喝冰品饮料才是正确的。
作者:
mayaangelo (leave me alone...)
2015-05-20 20:52:00要喜欢喝水的话，先知道自己的偏好在哪边，硬水还是软水，你可以买一瓶Evian跟一瓶Fiji来比较，后者比较甜跟“黏”，前者就是带有矿物味也比较清爽，然后再找合适的初步滤水器，我一直觉得光强调喝水却不注重水本身的特性跟个人偏好，会流于口号，很可惜....
作者: tingyp 2015-05-20 22:21:00
再怎样安全无农药的茶饮，还是要喝水啊,尤其是口渴的时候