我毕业后就有一份稳定且待遇不错的工作。
这几年下来 却常陷入忧郁
像早上走入公司前会很紧绷
下了班有气无力。
开心不起来。
虽然工时不长 约8.5-9.5
但其实很紧凑很忙。
压力很大。
最近调了单位 接新的业务却更是痛苦
因为不熟 手忙脚乱
每天心跳很快 吃不下饭
最近和家人说想换工作
大家都不太能谅解
大家工作会这样吗？
真的是我太草莓了吗？
大家都是如何下定决心换工作的呢？
还是我该如何调适呢
可以听听大家的经验吗
谢谢
作者:
sosoing (望天)
2015-05-18 21:50:00你要不要先休个小长假，停一停脚步？
应该是压力很大… 很焦虑吧 焦虑状态心跳会很快对了 你的人生时你的，不是可以家人的你的人生是你的 不是你家人的
红明，等到发生不可挽回的伤害时远比请假休息或改变环境付出的代价更多...
作者:
mei7744 (Wen)
2015-05-18 22:09:00放松一阵子吧！身心健康比较重要
我也是，觉得自己因为这份工作变得很不可爱。可是又怕找不到更好的工作。唉
压力对身体影响非常大，之前我就胃生病外加不明耳鸣身体健康比较重要 去修个假吧
作者:
fp4 (Sarah)
2015-05-18 22:27:00出国走走吧
8.5-9.5? 是指21.5吗? 这样不长吗? @@"
作者:
lucy0929 (benny兔)
2015-05-18 22:41:00我之前也曾因为工作忧郁，但适当运动流汗抒希望对妳有
之前也曾经这样的情况一阵子 后来提离职了 没想到离职不到10天马上找到新工作 比原先待遇好了10k以上 原po放宽心吧
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2015-05-18 23:04:00加油 多运动 多调适 祝福妳恢复健康
我也是 但我的工作是很多人羡慕的 导致我无法辞职怎么办 开始思考要怎么寻
作者: fro123 (niwey) 2015-05-18 23:29:00
换掉工作会比较好喔
作者: camapleaf 2015-05-18 23:35:00
你一定要正视这个问题，撑不下去就换工作，别管别人怎么想，忧郁症不像感冒会自己好
作者:
Kyumi (Cash)
2015-05-18 23:37:00正在休假中....情绪问题需要take a break 休息一下调适调适要一直帮自己打气加油
作者:
cindy0310 (再向上踏一阶XDD)
2015-05-18 23:51:00父母最爱碎碎唸～不想做就不要做了。休个假
作者: s6525480 2015-05-18 23:53:00
最近流行压力大内分泌失调 要去月子中心
作者:
tianpei (天佩)
2015-05-19 00:10:00我前份工作薪水太低（月薪不足两万），为了生活只好换工作～
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-05-19 07:01:00休息一下吧
作者:
demitri (forever)
2015-05-19 07:09:00周末去运动一下 散散心 必要的话休个假
作者:
pwtc (派机)
2015-05-19 08:46:00给自己时间休息放松吧 不要太在意家人或其他人的看法 多爱自己一点
作者: carolwu18 2015-05-19 09:12:00
需要度假
先试试喜欢的休闲，如果还是发生建议你休息+1（期间记得先存一些生活费）
作者: qlwkejrhtg (yu) 2015-05-19 13:09:00
来跑步吧！