我超喜欢去健身房的!
我大概一个月缴1600多
因为已经缴钱了 又是那种吃到饱的
所以你就会很有动力每天都要去一下比较不浪费钱XD
而且我的健身房有很多有氧和瑜珈课
我必须说每个老师都满专业的 跳完真的会很累的那种!
然后看到其他女生都穿着运动背心 每个身材都很好
就会有动力再累都要撑下去!
现在大家都会说 去河滨跑跑步免钱又可以运动
干嘛要花钱去健身房
但我真的觉得看人...........
我天生非常讨厌跑步 小时候要测800公尺我前一天会紧张到睡不着那种
但是我对球类(网球羽球)都算满有天分的 打两三个小时也不觉得累!
运动最重要的就是要持续不断 如果不能有毅力持续下去
那就没有用!
所以叫我去跑步的话 我大概一个礼拜跑个1.2天就不行了
但是去跳有氧 我就会想要天天去~
我男朋友说我真的有变瘦 而且我默默觉得我已经开始有腹肌了!!(得意)
※ 引述《dafeiiiii (腹语术)》之铭言：
: 最近打算做运动减肥
: 因为自己运动神经很弱
: 加上上夜班，很难下班去跑步
: （下班已经午夜12点了，试过1点多去跑，整条路没人超可怕；
: 上班前中午去跑太阳太猛了，很容易中暑）
: 所以决定去健身房，
: 月付大概2000多台币（在香港）
: （含瑜珈班什么的也可以参加）
: 今天跟我妈说，结果她一直说我浪费钱
: 上班前去跑步就好
: 可是去健身房不会有太阳啊...
: 也可以做不同的训练，又有教练可以问
: 而且付了钱就不停做才会觉得化算XDD
: 还可以看帅哥（误）