今天下载了一个计步的APP
然后开始快走，有时候慢跑
一直走操场一直走一直走
一边听着喜欢的音乐
一边看着学校的景色
从照着阳光的山林到夕阳到日落
时间好像静止了我的烦恼也变得好小好小
一看大概运动了快两小时
计步是写九千多步
好开心喔
本来心情非常不好的……
因为我发现
跟我暧昧的对象好像已经有女友了……
就是他跟我说运动有多好说运动可以提升自信
(但我之前一直不相信)
虽然他对我很好很好
可是我不可能接受……
因此非常伤心昨天哭了一场
但是现在我好了
也不知道为什么动一动就仿佛充满了正面能量！
我又可以继续打报告了，
明天的目标是１５０００步！！
今天是完美的一天
明天我会更好的！！！
作者: oreric (oreric) 2015-05-11 19:25:00
加油！！
作者:
verna84 (米妮)
2015-05-11 19:25:00我每次也想运动然后每次都好懒
作者:
wagasa (我需要思考)
2015-05-11 19:35:00加油 运动让自己变的更美 一起努力!
作者: bess814 (贝丝) 2015-05-11 19:45:00
很棒喔
作者: yuning520 (王嫂儿) 2015-05-11 19:49:00
开始运动后，只要一天没运动就觉得怪怪的XD
作者:
abul06 (小虹)
2015-05-11 19:50:00每次运动完就很放松～～加油持之以恒:D
开始运动的感觉真的很棒～～～现在连生理期来，只要不是太严重都会想出去稍微走走XD!!
作者: frest 2015-05-11 19:52:00
最近在运动也有同感，感觉背都可以挺直了
作者:
poo925 (515ㄚㄚ)
2015-05-11 20:24:00加油！稳定爆汗超舒服
作者: man700 2015-05-11 20:30:00
我也爱运动!但周遭没人喜欢!剩一个人跑步!金逼哀~~
作者: heyhey0324 2015-05-11 20:30:00
我在减肥 每次运动完皮肤都会变好超开心的~
作者: useit (东东) 2015-05-11 20:33:00
我今天偷懒没运动，运动流汗的感觉超好的。。。
作者: xj82522 (Mei) 2015-05-11 20:36:00
跟你情况好像QQ 我也是想着要让自己更好开始运动!!
作者:
imlily (lily)
2015-05-11 21:15:00运动大流汗真的很畅快
当初开始运动是想在男友生日当天穿上美美的洋装，但没想到餐厅灯光美气氛佳，加上当天有点冷，我全程穿着外套，根本看不到啊哈哈(倒 下一个目标是马甲线，夏天去海边可以炫耀一下，还有能穿露腰的短版上衣出门！(握拳
作者:
ilbp (ilbp)
2015-05-11 21:55:00原po平常就有运动吗
作者:
adrea (理想国)
2015-05-11 22:07:00加油!变的更美更有自信!
作者:
SCHhai (靴忍者)
2015-05-11 22:09:00加油:)咦刚刚没推到
作者: rice9988 2015-05-11 22:59:00
运动可以得到好处！加油
推运动女孩！我虽然没有每天运动 但每次到球场爆汗3小时回家都会一整个舒爽到不行 并且期待下一次运动日
作者:
summermo (我想拥有那些画面)
2015-05-11 23:30:00爆汗超爽！！
作者: Ginghoon (Ginghoon) 2015-05-11 23:35:00
放空运动真的很舒服!心情会变好!
一起加油哦！不过话说我5000多步就极限了，还需要再努力＼(^o^)／
作者: otcmz415 2015-05-12 00:07:00
很有成就感,尤其体重跟体旨降得时候~
运动会产生脑内啡，会使心情愉悦哦！类似天然的兴奋剂吧
作者: minibao0403 2015-05-12 00:59:00
运动真的不错，加油！！
作者: smile88 (smile88) 2015-05-12 06:56:00
运动真的好处多多，还可以释放压力呦