由于强迫症这三个字被滥用的情况实在太夸张了，所以想分享一下
每个人多多少少都会有一些强迫症状，但那不叫强迫症
就我观察到的，在网络上说自己有XX强迫症的大概都不是真的生病了，只是随口说说
强迫症的症状大致上有强迫思考及强迫行为，强迫行为通常是为了降低焦虑感所采取的仪
式行为，通常在旁人看起来毫无意义，但就是会不断重复去做
好比有些人会躲特定颜色的地砖、不断反复检查开关或门锁、不断洗手、计数等等，每个
患者的情况不尽相同
有人会说，我做XX事情的时候一定要OOOO才可以，这样是不是强迫症？
如果你可以很轻松地抛开这个念头继续生活下去，就不是强迫症！
如果你没有因为某种念头感到巨大的焦虑感，焦虑难耐，甚至严重影响日常生活就不算！
如果没有因为某些特定行为浪费大量时间(通常是以数小时计)，就不算强迫症。
要是真的觉得自己有强迫症，请去看医生，医生会告诉你
※ p.s 强迫症患者通常有病识感，一般会很清楚的知道自己生病了
我不是精神科医师，所以我也不敢说我讲的绝对正确，只是以为我自己身为强迫症病患的
经验稍作分享
如果你头痛的时候不会随便说自己有脑瘤，那为什么在还没确定就说自己有强迫症？
如果你胃痛的时候不会随便说自己有胃癌，那为什么在还没确定就说自己有强迫症？
我不需要拍拍，也请不要说什么你有真的强迫症就好棒棒这种话，可以的话我也很不想懂
↑我还真的听过
只是看到这三个字一直被误用、滥用，看在眼里实在很不是滋味，因为这类人“通常”都
不晓得这三个字背后...代表着多么巨大的痛苦
给看到最后或直接END的版友，上个月汤华圣医师有一段演讲在作强迫症的介绍，汤医师
是这方面的专家，里面的内容很好懂，有兴趣的人可以看看，觉得太长也可以当背景音乐
M.I.C.微型点子对撞机XXXIII：控制 | 汤华盛
https://youtu.be/mdyDYbONTME
单纯想看医师谈误用强迫症的部分请从10分钟处开始