Hi~
各位女孩们早安
前几天看到板上讨论关于小胸部的问题，今天安排了个时间想把我的经验分享给大家。
我从17岁开始立目标，希望增胖
作者: chuchupeach 2015-05-05 10:36:00
广告？
作者:
obey82 (欧贝)
2015-05-05 10:38:00我也觉得看起来真像广告 而且一直到25岁才穿专柜内衣？？
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 10:39:00一直在想lady调整型有F？前几年去买，跟我说只有到E而已
跟据fitness板，胖瘦哪里是基因，可能先胖肚子结果先瘦胸部…是说之前有人分享做重训后胸部就没跟着减肥消cup了
作者:
abububu (大胆刁民)
2015-05-05 10:47:00调整型好像有看到H 不过试穿觉得灌水灌很大耶...跟一般的大概差两～三个尺码
作者:
SeaNMiz (尚蜜汁)
2015-05-05 10:47:00没图
lady不是传说中size都比别家大2~3cup吗+上你又垫 推测大b小c?感觉你的计画成效不佳..
作者:
mintC (mintC)
2015-05-05 10:50:00期待的看到最后才发现原来没方法啊....qq
作者:
opmina (梦游吉他)
2015-05-05 10:50:00我也23才穿专柜内衣呀，没钱错了噢XD 另外我反而是穿了Lady才放弃看罩杯的，我竟然能穿到E...超欢乐
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 10:52:00lady真的满欢乐的，加上那时又跟我说我想要的款式只到E所以就只买了一件而已，其实觉得没很好穿=_=+
作者:
seawarm (屁屁密码)
2015-05-05 10:52:00我室友是高瘦平胸 一般穿a lady也可以穿到D...
老实说，我觉得妳就是变胖有胸部了，加上台湾的欢乐杯呀
LADY好像…太欢乐了一点调整型到底是什么意思啊？
作者:
seawarm (屁屁密码)
2015-05-05 10:55:00挤奶沟用的内衣
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 10:56:00调整型是包覆副乳吧？要挤沟穿小一个cup比较实际
原来如此@@ 感谢解说 穿起来不会难过？还是所谓的托高集中就是调整型？
作者:
opmina (梦游吉他)
2015-05-05 10:57:00能完整包覆胸部肉以调整胸型的款式
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 10:57:00但我最近觉得穿无钢圈+背心式的包副乳效果更好又不勒...
作者:
SalDuar (in the dark码：)
2015-05-05 10:59:00在诚品买书超贵...
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 10:59:00托高集中跟包副乳是不一样的，托高集中穿小一个cup或垫
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 11:00:00水饺垫之类效果比较好，包副乳是侧边加高
作者:
bihef23 (YPH Miss)
2015-05-05 11:01:00总觉得一直好好的穿华x尔，胸部不用这样东奔西跑的，我觉得内衣还是买贵一些的，在钢圈材质包覆效果都会差很大
作者:
abububu (大胆刁民)
2015-05-05 11:01:00调整型我穿起来觉得有绑肉粽感...好不舒服
…长知识了！！因为都晃去给柜姐看 跟她说穿起来舒服的就可以了囧
作者:
qqza (ZZ)
2015-05-05 11:03:00我小胸我骄傲
作者:
kb81 (世界和平)
2015-05-05 11:03:00神圣的女人会嘘妳物化女性
你干脆直接去怀孕还会比较快达到成效......基因决定一切啦，我朋友胖了16公斤了胸部一点长进也没
作者:
opmina (梦游吉他)
2015-05-05 11:04:00最近也越来越受不了调整型的束缚感。另外我也注意到诚品买书很贵XDD
另一个胖不到5公斤 胸部已经长到欢乐杯的厂牌都没尺寸可以穿
作者:
moidasu (mo)
2015-05-05 11:07:00我还没看过哪张比基尼照是性感又知性的= =
就是长大+变胖胸部才大的吧如果你妈你妹都这么大那就是基因啊
作者:
moidasu (mo)
2015-05-05 11:08:00也是满心期待结果看到最后.......
作者:
WMS (♀笨小孩♀)
2015-05-05 11:09:00LADY的调整型不是自动减2-3个CUP才是真实的CUP吗
作者:
aidaP (爱打屁)
2015-05-05 11:15:00这10年就是你青春期+变胖阿...很普通如果你是26-36 体重体脂肪没变多少还大3个CUP 就真的厉害
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2015-05-05 11:19:00我没办法控制自己瘦，胸部没减就不错了==
作者:
hellobla (hellobla)
2015-05-05 11:27:00内衣根本没改善胸型的能力吧 运动才是正解
作者: likeabitch (QAQ) 2015-05-05 11:28:00
没方法 妹妹也胸部大 应该遗传吧
作者: aipusheen (爱噗迅) 2015-05-05 11:29:00
所以你上下胸围各多少 台湾的欢乐杯这几年也都一直变大lady调整型 我好姊妹一般32D 买到32G ....
作者:
by216 (霹趴PiPa)
2015-05-05 11:42:00....看完整篇觉得什么也没得到啊，不就是长大长胖长胸 囧
作者: qumai (._.) 2015-05-05 11:56:00
同楼上....
作者: heart365 (猪猪儿) 2015-05-05 11:58:00
除了变胖没有什么具体的方法，ex:按摩 食补之类的，这样难保变瘦不会消回去
推ringlili: 宁愿小胸也不想胖10公斤XDDD 欣赏妳
作者:
seawarm (屁屁密码)
2015-05-05 11:58:00重训胸部!
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:00:00可我重训后先壮的是手臂/肩膀= =胸部超无感...幸好我本来就没有要丰胸
作者: Kimilulu 2015-05-05 12:06:00
我练重训胸部变大还变得非常集中有弹性。妳重训重量是不是很低?或是没练到胸?有重训还要严重外扩有困难耶...snow大妳可能用错肌肉或是练的动作本来就没用到胸
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:08:00我是请教练教的啊，但所有练胸的都会用到手臂的力量后来发现手臂壮太快后就不练了= =
作者:
rubyqq (Ruby)
2015-05-05 12:09:00阿就只是青春期然后长大啊 跟丰胸根本无关
作者: Kimilulu 2015-05-05 12:10:00
还是初期刚开始呢?我个人觉得卧推蛮有效的，至少会挺可能不是每个教练都教得很正确。我自己练是有效啦..
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:12:00卧推、伏地挺身之类我都做了不少啊，就是先壮手臂..
作者:
xan1019 (仙仙)
2015-05-05 12:13:00我lady都穿到g了....
没有丰胸啊，17岁本来就还没发育完，A到26岁变大B小C只是正常生长发育而已
伏地挺身能练的地方 你自己先去查看看 姿势和感受度再怎么壮也不可能壮到哪里去才对 除非你奇才
试看看躺在床边 单手卧推哑铃 这样还会很吃手臂??
作者: summre (夏天) 2015-05-05 12:19:00
很像广告
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:19:00是没有壮到哪里啊，只是2~3个月后某天我娘问我为什么肩膀/手臂好像变厚了，然后现在也有肌肉线条而已对胸部有没有变大却很无感
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:22:00但我本来也没想壮胸肌，为了不想手臂再变粗，所以就停了
照理说伏地挺身做到后面 隔天你应是要胸部跟手交接处在酸痛才对 至于壮到哪里去嘛 也许你觉得小鸟依人身材胜!
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:25:00其实我只是想表达，想靠重训练胸，也要考虑到手臂会跟着一起练到的问题，如果很介意的人要三思
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:27:00我昨天做完7分钟间歇*3，里面也有伏地挺身，今天副乳的地方就微微酸痛，应该是你说的位置吧
作者: gameflier 2015-05-05 12:32:00
这是分享发育状况吧丰胸在哪 对我没任何帮助阿…
手掌的位置越靠近身体 吃到的是更多三头肌(蝴蝶袖那边
作者: faye5051 (Royna) 2015-05-05 12:33:00
胸型好看比较重要...size大但肉垮垮的也不好看
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 12:39:00我倒是开始吃胶原蛋白+豆浆/牛奶后觉得胸有变结实..
你妹胸部也不小 应该是家族就有大胸基因吧我才胖3公斤就大两个罩杯 10公斤我都不敢想像
作者: a771105kuo 2015-05-05 12:47:00
哈哈我不想变胖只为了胸部
作者: uhhimdone 2015-05-05 13:01:00
我小时候也穿过贱兔内衣～～
借男友帐号，我自己反而是减肥，胸部从d->f（70到58），其实胸部大小不是看体重去变化，胖了变大之后减肥还是会小的，不如用按摩还比较有可能变大？！
作者: aipusheen (爱噗迅) 2015-05-05 13:21:00
不是 我的意思是 lady调整型 罩杯根本不准 无敌欢乐杯不是说lady调整型可以让人胸部变大 orz
正确姿势的伏地挺身 是可以只练胸的 不要有错误的观念
作者: aipusheen (爱噗迅) 2015-05-05 13:22:00
我想知道你上下胸围是因为 台湾罩杯真的很欢乐阿
作者:
ldlcloud (ptt真好!)
2015-05-05 13:23:00所以穿运动内衣胸部会散开吗？这两年穿运动内衣太舒服，都穿不回钢圈了。
作者:
snowtoya (該å«é›ªé˜¿å§¨äº†)
2015-05-05 13:24:00别再跳针姿势错误了啦，我又不是只有做伏地挺身...
作者: aipusheen (爱噗迅) 2015-05-05 13:25:00
上下胸围相减只有15 也被柜姐拿E罩杯之类的
作者: hoppnow (散漫) 2015-05-05 13:27:00
看了只觉得因换了lady所以cup变大
作者:
ashkaze (畏怕阳光)
2015-05-05 13:35:00这篇到底在说什么....这么长一篇还以为有提供什么特别的丰胸方法= =
作者: JUBJ 2015-05-05 13:39:00
不懂你想表达啥
作者:
yy047 (歪歪)
2015-05-05 13:50:00从17岁开始 应该就是自然长大 只是刚好搭上你自以为的丰胸方法吧
作者:
ann158 (讨厌夏天)
2015-05-05 13:51:00广告文,穿对内衣就能A变F,整形医生早就没饭吃了
作者:
kb81 (世界和平)
2015-05-05 13:58:00纯嘘有人嫉妒嘘
作者:
waspie (曾为派)
2015-05-05 14:00:0017岁还在发育耶.... 我也是看着我朋友从国中到高中之后胸部长了至少2~3个罩杯吧
如果是 24-34 这种已经不太会发育的年纪长1个cuo都是很令人振奋的啊!!
整篇的确没重点...但想知道像lady的内衣是哪牌
作者:
easymor (e)
2015-05-05 14:20:00看完觉得没重点+1
作者:
peichiaC ((^__^))
2015-05-05 14:56:00广告
作者:
zamora (nana肥肥)
2015-05-05 16:10:00我大学胸部还在长啊 不过你从16开始包怎么还会外扩
作者: nico12457 (NICO) 2015-05-05 16:11:00
想问如何增胖@@
作者:
zamora (nana肥肥)
2015-05-05 16:11:0025岁到美国 也不过三个月以上穿运动内衣不可能这样就外扩....
作者:
AmyLord (爱米罗)
2015-05-05 17:12:00嘘带水饺 F cup 第一次看到有人虚荣成这样最好有人身高是加高跟鞋算喔？业配文笔也好一点，加一些图嘛
作者:
Tochter (苹果花)
2015-05-05 18:05:00帮大家总结：变胖+穿了调整型欢乐杯内衣
作者: komiyube (叶叶) 2015-05-05 18:06:00
好奇穿lady的女生跟别人聊到罩杯时 是讲欢乐杯的尺寸还是真实尺寸
作者:
lo39 (lo39)
2015-05-05 19:10:00我之前也168/54 D，现在168/50 C类推168/46 B
你怎么穿内衣胸部也是不会变大的麦妄想了啦青春期过了，想变大认命两招：1.怀孕 2.隆乳基因注定你变肥会肥哪里，基因注死的，吃到有Ｈ罩杯的肚子也不见得能长出Ｂ罩杯的胸部早日抛下妄想 投向现实的怀抱吧
作者:
masaomi (日光喵的宝贝喵喵)
2015-05-05 22:01:00以前170/50/C, 现在变胖15公斤升到E...宁可以前那样阿..宁愿小胸也不想胖15公斤 (50+胖5还OK..)
作者:
ug771 (初心)
2015-05-05 22:18:00跟原po一样 ，两天一运动 ，早上一小时英文