记忆的种类有很多种
听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉
一般人都是 听觉、视觉
找到你擅长的记忆方式
然后把事情用该种方式归纳、排序
设定记忆触发点 可能是时间、人、事、物
见到、听到 到该触发事物、所有相关的东西都会串连出来
就好像自己请了个无形的小秘书一样。。。
就像是 你听到闹钟的声音，就触发大脑要你起床讯息一样。
当你听到过一段话一串声音
然后过了一阵子，你去回想，在你脑海里跑出来的
有可能是你当时念的声音、也有能是浮现出一串文字、图片
或者是交互混合 都有可能
如果浮现出是当时念的那段声音
代表你的脑袋 对声音的记忆是比较擅长的
如果是 一串文字或图片
代表你的记忆是经过转换，从声音转成图片、文字再记忆储存
有可能你比较擅长图像记忆
图像记忆法
把想记的东西，用眼睛拍成照片，转换成图像记在脑中
属于比较快速的记忆，比较适合用在 文件、档案 的记忆
存在脑子里的时间也较久一点。
声音记忆法
把想记的事情念出来，自己再听进去然后记忆
或者是一直重复拨放一首歌 听久了 自己就会唱了
这类的记忆 比起图像的记忆 属于慢速记忆 也记不长久
就像小学的毕业旅行的风景 你可能还记得
但是 当时欣赏风景说过的话 聊天的内容
大部分的人应该都记不得了...
在阅读的时候
要养成"让意思"直接进入脑袋
不要唸出声或者是在心中默念再记忆
透过声音转换成记忆 会让记忆变得比较没有效率。