不好意思,文有点长
还是请大家耐心看看...QQ谢谢!!
我从小就有一个别人很无法理解的坏习惯
就是只要身上有伤疤,例如结痂之类的
我就一定要把他抠掉,不然会觉得很不舒服无比烦躁
甚至抠到流血我还是一定要抠,就是一定要把上面的硬块给抠掉才肯罢手
就算身上没有伤口,我也会转移地点抠,例如耳朵和脸
像是国小时腿因为常常被叮
所以会一直抠脚,导致脚一直有很多疤很丑
后来我妈看不下去,强制我不准再抠
一直有在盯着我和帮我擦药才渐渐好起来
没抠脚之后我就转移阵地换抠耳朵
一开始只是耳朵痒想挖挖而已
渐渐后来不自觉就越抠越大力,每天抠下来耳朵也开始流脓
于是我就抠流脓的结块,抠到后来耳朵流血就抠结痂
每天早上一到学校第一件事情就是先挖耳朵,把"硬块"抠掉,我一整天才会觉得安心
到了国中有一次大拇哥有一小块皮翘起来,我看了觉得很烦就把他撕下来
也是流血结痂,每天抠每天抠的结果就是大拇哥长了一个超级大超级厚的茧
一直到刚上高中,还是一样每天都一定要把茧上面"新长的茧"抠掉,流血了才会停
后来交了男朋友,每天帮我绑透气胶带+擦药,茧才不见消下去
不过现在我又开始抠耳朵了......
还有之前头后面,脖子那边长了一颗大痘痘,挤掉之后结疤
从此就每天抠头+抠耳朵
我也不知道为什么我要抠,可是不抠就是觉得很烦...无法安心,会一直想着要抠
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还有有时候我会突然莫名的喘,喘的时候会伴随着很烦躁烦躁的感觉,甚至无法思考
整个人昏昏的
今天上课时就是这样,从早上就开始喘
又喘又闷又烦躁,书也看不下去
下午的时候(一直到现在都还是)又莫名的觉得手腕和脚腕很痒
不是被叮的那种痒,是里面痒痒的感觉XDD(好难解释)
会一直想要转手腕和脚腕(?)
觉得很烦....
而且我是统测生,三天后就要考试了(虽然我以五月中独招为重)
结果今天还这样,觉得超烦的...
前阵子也是一直觉得莫名烦躁,或是心情很不好
男朋友都会因此被我迁怒,觉得很对不起他,也有跟他道歉..
今天跟男友提了一下,男友说会不会是强迫症
我自己虽然不太觉得是,但是刚刚还是去查了一下资料,发现好像有点符合...
“要判断一个人是否患上了强迫症要取决于他在重复完特定行为后的反应,假如一个人不断赌博,自己并不能从赌博中得到快乐则初步可判
断那人患上强迫症,但如果那人认为这些行为是愉快的,他则并不是患上强迫症。强迫症
并非是精神病。”
我觉得我抠这些伤口并不会让我觉得快乐,但是不抠会让我觉得很烦燥不安
“所谓强迫意向和行为,是指病人常为某种与正常相反的意向所纠缠。例如,走到河边或井
边,老想往下跳,但又害怕真的会跳下去。”
每次回家过马路时总会幻想自己被车撞算吗?
等马路的时候就会一直觉得自己会被车撞
一直想身边的亲友会不会觉得难过、我在加护病房时会不会有朋友来看
总之就是短短几分钟上演一大堆小剧场,但我并不是真的想被车撞,也会害怕被车撞
有时候也会出现一些很奇怪的想法,自己知道很不正常也不是真的想这样
但是没办法控制这些想法出现:
会想像自己揍人、对别人破口大骂(我本身是很软的人)、把桌上东西都摔烂…等等
“长期没有安全感,对某些方面的担忧持续存在。强迫症患者过度关注某些方面,而在其他
方面的关注度降低。这与长期紧张的家庭社会关系有一定关系。”
我对很多事情都很没有安全感
常常会乱想把自己搞得很烦,或是常常对别人的行为钻牛角尖
例如:我男朋友是个交友很单纯的人,他也很爱我
明明我都很清楚,可是我却会一直很担心他出轨
会一直想看他的对话
(他有同意并且让我看,但都是和老师还有仪队成员、同学、教官的对话而已)
甚至连作梦都梦到好几次他出轨,不过也有可能是因为前男友造成的伤害导致的不安全感...这里就不多说了
或是:练舞时同学A表情不好,我就会一直想是不是因为自己说错了什么,或是A讨厌我
通常都是后来同学A会自己跟我抱怨发生了什么事情,我才会认命是自己想多了
也会一直觉得自己没有"真正喜欢自己"的朋友...诸此之类,担心很多
总是莫名其妙觉得很焦躁.....唉
上了高中之后白头发越来越多,前阵子同学帮我拔白头发,光是浏海就有十几根以上
不知道是不是因为这样的关系....
这样会是强迫症吗?!
我需不需要去看医生呀...QQ?好想改善这样的情况...不然一直把自己搞得很烦
我知道看精神科是很正常的事情
但是还是会觉得不太好意思...也不太知道要怎么去看(很少去大医院
其实我对于自己也常常没有自信,像是最近要考独招考试,很担心面试搞砸
虽然老师、同学都跟我说不要紧张,说我一定能考得上,自己也有一定的准备了
但是就是一直觉得自己考不上,甚至连考不上就不读书回家帮忙做生意的最后退路都想好了XD
可是又会一直会想自己上了那所学校~真的好怕自己的个性会因为太紧张而在面试时结巴!!
好吧,我知道这就是很典型的考前焦虑症了:(
谢谢女孩们看完,也请女孩们给我一点意见...好无助.... QQ