[问题] 控制脾气 alice0955g PTT批踢踢实业坊

楼主: alice0955g (我爱小绵羊) 2015-04-27 15:13:57

年纪越大，心智年龄反而下降
明明以前觉得没什么的事情现在都会大爆炸！
想问大家怎么控制脾气？
遇到不开心的事情不会马上开喷......
觉得常生气发飙的自己好讨厌，如果忍的住脾气都怎么做到的？

作者: honeydog7772 (哈尼狗) 2015-04-27 15:16:00

更年期吗

作者: ccufcc (皮卡波) 2015-04-27 15:19:00

控制脾气很简单啊，把自己贬低到一文不值就可以了

作者: l60836 (酷酷) 2015-04-27 15:24:00

推荐你练习腹式呼吸

作者: babyjoyce 2015-04-27 15:24:00

如果手边有水的话就喝水

作者: chubbyabby (abby) 2015-04-27 15:29:00

怒吃甜食～

作者: cccfish (热爱艺术之鱼) 2015-04-27 15:50:00

愈气愈老

作者: miwarwar (炽羽儿) 2015-04-27 16:46:00

多看书对我有用～常做让自己静心的事看看!

作者: cheer777 (greenbaby77) 2015-04-27 17:41:00

觉得生气很麻烦就懒得生气了...(这样算控制脾气吗？

作者: happyyyyyyyy (飞呀飞呀小飞侠) 2015-04-27 19:16:00

也想跪求提高EQ方法，进来服务业脾气变好差

作者: lus5203 (山猫) 2015-04-28 00:03:00

很少发作，都气在心里，感觉对身体也不好，也想知道不生气的方法

作者: cindy82016 (Cindy) 2015-04-28 03:09:00

我倒觉得我越老越懂得人情世故反而越来越能控制自己准备喷出来的怒火耶哈哈～

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