今天因为晚上肚子很饿，附近下大雨，宿舍也没有东西吃，
加上白天跟男友有点小争执，心里越想越难过
我居然就哭了......
我居然就哭了......
我居然就呜呜呜呜呜的哭了........!!!!!!!!!!!!!!!
哭了一阵子越想越不对劲就打开手机确认了一下，果然是可怕的经前症候群...ˊ__ˋ
所以我现在忧郁到快要死掉了 (原因:肚子饿) (好丢脸的原因)
虽然平常PMS都会忧郁，但这次特别严重，因为饿就哭个不停实在有点扯，也让室友们觉得
我是个没用的废物......(是的PMS的我就是个彻底无用的废物)
我现在已经到只剩下负面情绪的程度了，但这星期又是期中考周，没办法立刻去看医生，
也不希望接下来的考试受影响，爬文看到有人说吃钙片或是避孕药会改善，请问是真的有
效吗??? 或者女孩们还会吃什么减缓这种状况呢? 我真的又暴躁又忧郁，什么书都念不进
去了呜呜.....

别这样想(拍拍)我这两天也那个来超级焦躁的可是又得看书(天气又热XD)做点会让自己开心的事情吧!看看电视吃好吃的东西之类的

我也是QQ,会整个超沮丧然后又爆炸又沮丧，觉得自己根本是个废人因为什么都无法专心去做，接着恶性循环呜呜

看医生会比道听涂说乱吃东西来得好

想知道看西医的话 面对PMS医生都开哪方面的药解决？

有听过 补充维他命b群 ... 但是我吃了一阵子没觉得改善

我也有PMS 严重程度视当月压力程度改变 解决方法是知道自己是月经快来 一切都是PMS作祟 尽量低调过日子等待月经来

/经前

我今天也是，可以握个手了XDD

我也会！！一起加油啊OAQ到目前也是很想吃药改善但还没吃过

吃避孕药会改善??

避孕药也是要跟医生讨论过选适合的吃才真正有用.

PMS情绪一来真的会呜呜呜的哭不夸张啊！（刚刚才哭过）

我单纯洗澡洗到一半就哭了...

我现在也是 胸部肚子都不舒服 脾气低落中我用避孕环状况会减缓 只是使用一阵子会休息 让他自然来

莫名乱哭+1 我会跑去买好吃的抚慰心灵吃不到应该也是真的会哭... 拍拍

才刚看到噗友有类似情况XDD我经前是会脾气有点差，然后喝牛奶会肚子痛orz

我也会！就只能尽量在那几天低调点，少让心情起伏太大

我心情起伏会很大，有时候会乱发脾气或因为一点小事就哭XD

我也会XD我上次哭着跟男友说我好饿，他好像吓到了然后就带我去夜市哈哈哈哈

我有一次突然超沮丧，一脸臭脸去买了葱油饼+两块比利时松饼(上面还有料的那种)回家嗑完才发现那个来了XD

去看医生吧 你男友超可怜

喝杯玫瑰纯露 芳疗家 或可以去芳疗版看看

我是看完医生后开避孕药给我吃 整个好很多 后面想说用中药调理停了避孕药后发现原本是腹胀胸胀情绪暴燥变成低落一直想哭 换过药隔个月还是一样后...继续看西医吃避孕药

会比较爱哭+1

我也是快来了，肚子痛中……

真的超痛苦