[闲聊] 经前症候群好痛苦啊 difficile PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 经前症候群好痛苦啊

楼主: difficile (没有暱称) 2015-04-19 17:20:26

如题
今天腰酸背痛
马上就察觉到月经要来了
突然觉得自己的经前症候群好像还蛮严重的XD
几乎每次都会有以下症状
（数一数发现太多了吧也太惨）
1. 忧郁
2. 易怒
3. 腰酸背痛
4. 想大便XD
5. 头痛发烧
爬了文发现很多人都说吃中药、运动很有效
不知道有没有女孩有腰酸背痛当下的解决方法呢～

作者: neversleep (夜色就是我的披肩) 2015-04-19 17:22:00

２３４中

作者: YuWen91041 (鱼丸) 2015-04-19 17:22:00

我会严重腹泻加严重贫血，曾经被困在厕所站不起来…

作者: anan78go (yian ) 2015-04-19 17:23:00

1234

作者: elviralin (RU) 2015-04-19 17:25:00

我都有还会持续三天超痛苦

作者: bruce1016 (布兰你想怎样) 2015-04-19 17:27:00

是不是常吃冰或冷底的食物?

作者: bieber0302 (weiweiwei) 2015-04-19 17:27:00

3 4 5，头痛让我最困扰

作者: khcpopo (过期的女西点师傅) 2015-04-19 17:31:00

我只有3

楼主: difficile (没有暱称) 2015-04-19 17:31:00

B大，我平常都喝温开水，不过家教时都会吃水果，不知道

作者: drsaheng (Heng) 2015-04-19 17:34:00

1+2中T_T

作者: greenanne (anne) 2015-04-19 17:46:00

(1)245 特别易怒XD

作者: s91058923 (数学符号) 2015-04-19 17:54:00

当下解决就止痛药吧自己原本也跟你一样也没吃冰就是会痛运动真的改善很多这次连胀奶都没了做瑜伽也会舒缓哦

作者: shannyliu (shanny) 2015-04-19 18:06:00

235，尤其5超严重,会晕眩+吐

作者: wbpos032 2015-04-19 18:06:00

125，一直想哭

作者: sunnyrain826 (阴雨时晴) 2015-04-19 18:09:00

124 觉得烦躁啊~~

作者: shiyi332000 (ConyRabbit) 2015-04-19 18:11:00

我是1235，头痛最困扰，想大便是真的来了第一天才会

作者: pinkalice (猪仔) 2015-04-19 18:15:00

真的会很忧郁+暴躁，还会吃很多<(▔ ﹌ ▔)>

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 18:17:00

会发烧可能之前月经来时有严重感冒喔～这可能造成每次月经来时反复感冒或发烧这个治疗时间要看严重性请要有耐心配合您的中医做诊疗～现在女孩们很多都会晚睡晚睡也是造成经来头痛原因之一子宫内膜异位也有可能造成腰酸+经期肠敏感子宫内膜异位以台湾话来说叫作“走毛”其实不吃冰的只是众多遵守项目之一肠胃系统的健康度工作压力睡眠休息时间运动(经络气血运行顺畅度)都是女孩们平时要注意的～还有经期尽量避免闯红灯～

作者: chball (球来就打) 2015-04-19 18:45:00

我几乎每天运动不喝冰的也吃过中药调理了但还是会有各种症状啊@@

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 18:46:00

喔对了除了吃进去的冰凉外在的冰凉也很重要如果上

作者: sweetlatae (一只鱼) 2015-04-19 18:46:00

１２３４５都有但没发烧QQ

作者: BraveFly (YUKI~勇敢去飞) 2015-04-19 19:03:00

会吐...

作者: animatu (小孩) 2015-04-19 19:13:00

134有时候5QQQQQQQ

作者: zoduo (Half-done egg) 2015-04-19 19:13:00

EQ变差长痘痘跟便秘！

作者: abbyu41827 (天边一根毛) 2015-04-19 19:15:00

1245都有==月经前会变得超难相处

作者: ToMobaby (想着皮皮就是幸福) 2015-04-19 19:45:00

情绪低落没耐性痘痘发胖易怒想轻生嗜睡一堆问题

作者: greecewoods (yo 嗨森) 2015-04-19 20:10:00

我有便秘宿疾，倒是很享受经期顺畅～

作者: inursky (飞) 2015-04-19 20:16:00

今天第二天前三天就开始暴怒……腰酸会抹精油按摩

作者: abc55006600 (babyfat) 2015-04-19 20:54:00

忧郁！易怒！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊

作者: vivianne0000 (Vivian) 2015-04-19 21:06:00

123中腰酸的好痛苦QQ

作者: annnnvn (我是一只大蚂蚁) 2015-04-19 21:09:00

忧郁很烦哪...

楼主: difficile (没有暱称) 2015-04-19 21:12:00

C大谢谢你提供这么多资讯，我会早点睡的QQ再去找好点的中医调身体

作者: cbangel (勇气) 2015-04-19 21:17:00

运动真的有效,某次来突然都不痛才想起那个月我都固定运动

作者: sheal (君を好きになってよかっ) 2015-04-19 21:18:00

最近要来之前都会腹痛，哎

作者: Caddimy (。。..等待..。。) 2015-04-19 21:20:00

还有拜托别吃 EVE自以为不痛了就没事了(￣ c￣)y▂ξhttp://ppt.cc/tGBQ

作者: yu1103 (小婷) 2015-04-19 21:35:00

1234

作者: itsart (hello) 2015-04-19 23:01:00

1234 外加吃偏寒的食物会想吐有时会胃痛

作者: popolin (帕克猫猫太可爱了) 2015-04-20 00:20:00

我全部梭哈QQ

作者: killycuty (晴) 2015-04-20 00:29:00

1234中尤其心情超闷

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