请问板上的各位女孩
月经来之前会容易变得很悲观吗？
我发现我月经来前一个礼拜都会很容易触碰到哭点
莫名其妙就会鼻酸
就连放空的时候也会很想哭
然后什么事都想摆烂
发现不能摆烂的时候又很想哭
一直重复这样的循环 囧
有人跟我一样吗...
想求克服的方法 m(_ _)m
作者:
kuracat (*--陈小猫--*)
2015-04-18 01:37:00容易情绪化又生气又难过的，超容易跟男友吵架:(
作者:
sunone (西瓜)
2015-04-18 01:38:00听说身体调好症状会好很多 充足睡眠规律作息 运动多喝水尽量放松心情 可以喝热牛奶泡脚
作者:
reinakai (睡眠不足的人生)
2015-04-18 01:40:00月经的日经文 昨天才一篇#1LCC12nT (WomenTalk)
作者:
sunone (西瓜)
2015-04-18 01:40:00搜寻 经期（前）症候群 就有很多专家说法囉 给你参考
作者:
hejihui (hatsunehui)
2015-04-18 01:43:00我是看到路上闪亮亮的情侣就鼻酸……
作者: tyng101343 (Shyu) 2015-04-18 01:44:00
会暴躁…
作者:
s910928 (很少人叫我仙贝)
2015-04-18 01:44:00月经文
周遭有在运动的没听过在哀的...反而没运动的常听到
作者:
emma83 (艾瑪)
2015-04-18 01:45:00看综艺节目大笑让自己放松心情啊~~
真的想克服就去运动吧 瑜珈是个好选择然后千万别吃甜食..越吃脾气会越暴躁....想一个短期内的目标吧,课业也好生活也好上课加打工生活成了一个固定循环很容易无聊的..
好像也是耶形成循环后心情很少有起伏..但是到经前就会觉得波动很大
作者:
AokiMon (阿奇浓)
2015-04-18 01:59:00跟运动没有关系吧 我一个礼拜上健身房三天 经前还是很暴躁我刚好前天月经就来 前一天闷到乱发脾气 对别人超抱歉的
作者: drsaheng (Heng) 2015-04-18 02:02:00
我会看什么都不顺眼
作者:
aiko (笑)
2015-04-18 02:03:00会超沮丧..QQ
作者:
rmpg (一元凉茶)
2015-04-18 02:04:00会很悲观还有觉得超寂寞～
作者:
rita830 (Cai)
2015-04-18 02:46:00播歌、看影片、大哭、大吃～超级爽
作者:
partyzoo (油炸绿番茄 )
2015-04-18 03:16:00就贺尔蒙，转移注意力，读期中考，看电影，看综艺大xx
跟运动无关+1每天运动三十分钟心跳达130下，有流汗的程度仍然经前严重，这礼拜上班上到一半忍不住大哭，发泄完就好了。
跟运动没关系好吗？我也有在运动，生理期前也会暴躁这种讲法跟说啥“你一定是ooxx才会经痛一样”
作者:
Ding1110 ((￣＿.￣))
2015-04-18 09:08:00会
作者:
ccjvc (百分百)
2015-04-18 10:06:00我也会……而且遇到烦心的事会大哭，等冷静一会的时候，又会反省自己是不是太卢了
作者: MaySnow05 (好想吃品客) 2015-04-18 10:29:00
小情绪容易被放大 哭点变低！
我也是超悲观、看什么都不顺眼..男友已经习惯了都会默默忍受我TT
作者:
otc554 (QQ)
2015-04-18 12:30:00我每天慢跑,经前还是会沮丧...每次哭完回神都觉得自己好白痴XDD
作者: otcmz415 2015-04-18 13:19:00
有在跑步+1也会心情不好,但哭完就好了!!
作者:
dagihhh (台中全智贤)
2015-04-18 13:49:00会欸 来前几天会很明显发现自己心情低落爱哭 囧
作者: koneko2311 (koneko2311) 2015-04-18 13:58:00
经前症候群跟忧郁症一样是生理疾病，不是靠自己意志力就能控制一下的吧？
作者:
QQ77QQ (小七)
2015-04-18 14:17:00会！！！而且我经期超不准，所以都是靠我又突然变得超莫名感性，看路边小花都突然鼻酸时来预测月经快来了！
作者:
MiiShin (欣欣å§å§)
2015-04-18 16:50:00我几乎每天运动，经前还是很玻璃心...XDDD