[问题] 小腿酸痛

楼主: whitelass (饼干)   2015-04-17 09:50:16
不知道为什么我的左小腿(红色圈选处)都会酸痛,非常的不舒服
确切的位置大约在左脚膝盖右下方,有个凹处
酸痛大概有二年多以上了..
自己按摩可以舒缓一点点,但是因为要按压很大力才会比较舒服
我的力气不够加上姿势不顺手,所以也按摩不久
有人知道为什么吗 ?
还是有人有跟我一样的情形
腿粗,伤眼抱歉 QQ
http://imgur.com/iaeqWRP
曾经去过国术馆与中医诊所看过
国术馆是说是因为我有脊椎侧弯的问题,所以会连带影响,但从没帮我按摩过这个地方..
中医诊所是没特别跟我说为什么,但有去做过电疗跟针灸
但没有太大的改善
前几个礼拜有去整脊一次,但不到10分钟500元...我花不下去 QQ
如果要治疗,有人知道该去哪治疗吗
谢谢大家~~~
p.s 我有轻微的脊椎侧弯跟拇指外翻,目前脊椎侧弯有在做瑜珈改善
作者: irina0629 (音)   2015-04-17 09:54:00
确实有可能是腰椎引起 看过这种例子检查腰椎 然后复健科或整脊
作者: monju0507 (憨)   2015-04-17 10:12:00
你平常穿什么样的鞋子腰椎和骨盆不正有可能导致走路姿势不正确 加上下肢肌力不足 所以肌肉长期under stress. 足弓也可能需要检查是否过高或扁平. 依照你指的位置可能是前胫肌(tibialis anterior)拉伤 但还是要详细给医生看过才知道真正的受伤源头在哪 不然不会拖到现在进入慢性期
作者: aMBer1260 (amber)   2015-04-17 10:55:00
复健科,鞋子看要不要换球鞋,帆布鞋穿久你脚底不会痛吗QQ
作者: monju0507 (憨)   2015-04-17 11:19:00
夹脚拖那类的要避免 或是有些平底鞋的底部支撑不够也会容易造成肌肉拉伤 先穿一些运动鞋的较好
作者: irina0629 (音)   2015-04-17 13:03:00
不要穿夹脚拖 对妳的肌肉跟腰椎都不好

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