[闲聊] 大家睡眠品质如何?

楼主: chad60711 (缺德)   2015-04-08 01:13:00
最近因为住云林的阿公身体不舒服被接上来台北照顾,家里很小只有两个房间,于是睡比
较靠外面的弟弟睡沙发,方便阿公半夜爬起来上厕所,
今天是阿公住的第二天,原本我很执意要睡沙发的,但还是被无视了orz,在这两天阿公
都会打呼,发出鼻涕卡著的呼吸声,还有充满痰的咳嗽,加上梦话跟因为胸腔有压力发出
的嗯嗯声,让我这睡得很不好,
我从小就不易入睡,睡着至少要三十分钟吧?然后再加上其他声音吵闹或床的晃动都会拖
更久,甚至半夜醒了就再也睡不着,
但是我弟也是睡相很差的人,常常我挤在墙上,他背后却一大片地方可以躺,超痛苦的QQ
,我知道不该这样嫌阿公,但我真的睡不着,我会试着跟家人反应的,
那大家呢?也会有这种困扰还是不管怎样都能快速入眠?
作者: mynameisaaa (魔镜歌词网)   2015-04-08 01:16:00
我妈睡觉也很吵,一起睡的时候我都带耳机睡觉XD
作者: roamer1005 (困)   2015-04-08 01:35:00
超差 入睡很困难QQ
作者: APi0417 (波拉波拉)   2015-04-08 03:15:00
我朋友昨晚来跟我睡 我一直睡不好 感觉整晚都没熟睡 Q 今天去看中医 医生把脉也说我睡眠很差
作者: shaniayun (早报)   2015-04-08 06:04:00
可以带耳塞试试?
作者: Naturallyer (自然)   2015-04-08 06:48:00
很糟糕/__\
作者: aizawafff (没有ID)   2015-04-08 09:43:00
我是躺下去后脑袋就一直转想东西,听到清晨小鸟叫是才些许睡着
作者: miracle0715 (猫吃鱼)   2015-04-08 20:31:00
我躺下两秒钟就失去意识了..

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