大哥你马帮帮忙
这种问题来这问 100个女人是有几个有这种刻意增肥的经验？
就算不去专版也去Mentalk问吧
之前有人发文说不喜欢男生来这边 我看就是在说你这种人吧
我知道这里有很多男性发表不错言论 不过那时显然大家没搞清那文的重点
可是也很多明明有更适合的版 却来这发文 阿难怪人家不喜欢阿
下次还是挑比较适合的版发文吧
※ 引述《michael84103 (孙老)》之铭言：
: 抱歉先承认我是男的
: 因为对于自己的体重控制一直都没有什么好方法，
: 所以想说来女版寻求诸位的帮忙。
: 如题
: 小弟我一直有体重与身形的困扰，
: 天生爱吃，
: 食量又大，
: 所以体重一直在不标准的范围内。
: 目前
: 身高178cm
: 体重55kg
: 体脂肪率12%
: 有人能透露变胖的秘诀吗？
: 先前想变胖，
: 所以每天五餐加宵夜，
: 结果把肾给吃坏了，
: 蛋白质摄取过多的关系，
: 有蛋白尿，现在已经改善很多了
: 所以.......怎么变胖....(跪
: 目前运动习惯是每两天游1000蛙式
: 拜托了QAQ