[心情] 关于压力大

楼主: teow113554 (大条儿)   2015-04-04 16:35:45
因为要考统测了,有想唸的学校分数很高,一直担心自己达不到目标,甚至唸到最后会有
放弃的念头,我跟妈妈讨论过,她说我得失心太重,很容易因为一次小考考不好就心情不
好。
最近男友也感受到我的压力了吧,一直叫我好好读书,叫我不要一直想跟他聊天,他一个
月前还说想分手,他说怕影响到我的课业,我挽回他了,但他还是冷冷的。
之后的这一个月内有考过全国模拟考,成绩是可以上想要的校系,只是有点危险!!!!!
所以心情上可能有比较放松了吧(?!)可还是有慌慌的感觉。
而且,自从高三以来我发现我咬指甲的次数越来越频繁,而且都在无意识的情况下,可能
是身体
自己想宣泄压力的方式吧?把自己的指甲咬的好丑
http://i.imgur.com/Ynwyi2Z.jpg
http://i.imgur.com/CyB1uDX.jpg
有没有女孩也有这种困扰或是别的宣泄压力的方式可以分享给我呢....
因为这样,上学搭公共汽车都很怕被别人看到指甲....
作者: JohnLackey (德州姜雷姬)   2015-04-04 16:37:00
作者: papajean (chung)   2015-04-04 16:39:00
读烦了就去运动吧!
作者: hua1040 (大米)   2015-04-04 16:39:00
现在应该是冲刺的时候吧!重点式的复习,每天固定进度完成就好,比较不会压力这么大
作者: SeedDgas (雷姆是谁?)   2015-04-04 16:40:00
其实人家看到也不会多想什么啦,而且更有可能是不会看到是说这样都不会痛吗XD
作者: miaomao (やらないか?)   2015-04-04 16:53:00
去运动,跑步满好宣泄压力的
作者: hsin627 (欣)   2015-04-04 17:01:00
加油现阶段就是多练历届让自己熟悉各种题型!
作者: nanaya006 (勾九)   2015-04-04 17:06:00
我也会咬 只能靠擦指甲油防咬 囧
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2015-04-04 17:25:00
找个一起唸书的朋友 我之前每天读12小时up 没伙伴真不知道么撑下去...
作者: sabrina2597 (迷途知返)   2015-04-04 20:51:00
手边捏块软式美术橡皮擦转移注意 还捏过气泡纸 黏土之类的……起码先救手再找找其他减压方式

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