楼主:
HuChiou (奔跑快乐的五花肉)
2015-04-03 06:38:52这几天不知道为什么明明身体累的要死
躺上床以后常常都是睡一两个钟头就醒了
明明超累的啊！！！！！！
明明就不饿可是一直想吃东西
吃一点又很饱 莫名其妙看起来变消瘦了 （虽然很开心瘦了但我不想这样T.T）
昨天想说累的要死又睡不着的话去跑步
跑了7公里多回来洗个澡又睡不着了
尝试把网络关掉一个晚上了翻来覆去宁愿读报纸也睡不着T.T
有什么助眠的方式吗各位女孩们
作者:
kkomzi (kkomzi)
2015-04-03 06:41:00做瑜珈~
作者:
j31404 (戈登主廚)
2015-04-03 06:42:00应该是吃的东西有关 让你睡不着
我也失眠了 睡前看到昆凌怀孕的新闻然后躺下翻来覆去睡不着 想说她才21
楼主:
HuChiou (奔跑快乐的五花肉)
2015-04-03 07:02:00楼上我该安慰你嘛（拍拍）
岁就要当妈妈了 怎么办 居然替她担心到睡不着觉得自己好好笑 就这样在床上翻了三小时助眠的方法喔 我现在在戒安眠药 也在摸索中失眠真的很痛苦 我前阵子也每天睡三四小时就自动醒一两个星期后真的快灵魂出窍了 好在现在都不用吃药睡了
作者:
j31404 (戈登主廚)
2015-04-03 07:16:00哈哈 坤零要楼上替他担心 人家老公可是周董ㄟ
你白天是不是有喝茶类或咖啡呢？如果有，停喝几天试试看吧
我是最近心里比较郁闷所以睡不好> < 很累但躺在床上很久才入睡...
作者:
manny520 (阿神)
2015-04-03 12:09:00吃安眠药吧！