我只能和妳分享变瘦的坏处
我跟妳身高一样,体重最重时有破6
现在则跟妳的目标体重差不多
体脂肪近30到现在剩22
瘦了那么多,坏处是
1. 衣服全部都要重买(包括内衣内裤等等),好花钱(哭哭)
2. 以前逛街都不会花钱(因为试穿都不好看),现在怎么穿都好看,就会忍不住一直买
并且承1,去年10~12月我就花了四五万在买新衣服上TAT
3. 现在捏肚子都捏不到肉,摸来摸去都是摸到骨头,手感真差!!
4. 刚瘦下来的时候身体太轻盈,每天早上起床都会有飘飘的感觉
有一度还因为脚不习惯承受的重量,都会踉跄一下,过了三四个月才好一点
5. 去吃把费时觉得自己战斗力超弱,根本是去给店家送钱Q_Q
6. 近半年内的追求者比我过去2X年加起来还多,要一直拒绝别人也很麻烦(喂)
7. 以前都懒得打理,现在瘦了也买了新衣服,就会更进一步想花钱打扮...
8. 每天认真计算热量,结果发现外食都爆热量,只好自己准备三餐,
甚至连早餐面包馒头都自己烤/蒸,嘤嘤嘤~~烧饼夹蛋、蛋饼、汉堡,我好想念你们
9. 一直被身边人各种羡慕嫉妒恨,追问减肥方法
(问题是跟你说我每天算卡路里、现在平均每个月跑超过200公里你要学吗?)
10. 看起来变幼齿了...
嗯,大概就是这样,给妳参考参考,审慎评估要不要减吧ˊ_ˋ
※ 引述《sonicyouth45 (以勒)》之铭言:
: 最近减肥减的进度很慢
: 好像到了停滞期 没什么动力
: 有什么动机能督促自己呢
: 目前是58 59
: 想先减到53
: 变瘦的好处有那些?