最近常有这种对任何事情都提不起劲，都没兴趣的感觉，
在工作上遇到重大挫折，完全没有兴致精进工作的技能，
想说下班后放松一下，但是对于出去走走一点兴趣都没，
也不想跟任何人聊天讲话，平常常做的兴趣也完全没兴趣做。
那就想说来想想未来的美好计画好了，
结果发现未来只能说是一片愁云惨雾，看不到什么光明面，
觉得人生就算再好就是这个样子了，没有最惨只有更惨。
有人也有这种经验吗？如何走出？
作者:
lisido (铭谢惠顾)
2015-03-29 20:31:00有啊，最严重时候如果还听到我爸妈吵架真会有忧郁症倾向但要摆脱这种情况我只能等人生出现重大转机，不然心里那个担忧的死结会永远在那里解不开。至于转机出现之前大概就是看些有真实案例的励志文章来安慰、帮助自己撑过去吧
作者:
urahccm (蜉蝣)
2015-03-29 20:33:00以前会，就算没兴趣提不起劲还是逼自己去做来克服。现在偶尔经前会有这种忧郁，一个礼拜就好了
慢慢来 我也有过 走过后发现其实不要急 某天就会莫名其妙好转 真的是莫名其妙的那种
我前阵子也是，就莫名什么都不想做。出社会一年多，一开始很慌张想说失去热忱了，不过两三次以后大概知道难免的XD
作者: Addict2 (不觉迷路为花开) 2015-03-29 20:46:00
前一阵子曾这样，但久了会讨厌懒散的自己又突然闲不下来，没事做晚上就无法好好入睡推wuyuiwei说的，除非忧郁症找上门，不要太急给自己过多压力。
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-03-29 20:49:00有阿 常常
作者:
GESUSGGG (藏镜人的朋友)
2015-03-29 20:58:00月经前。。
作者:
seinaaaaa (seinaaaaa)
2015-03-29 21:00:00有啊 月经前
作者:
lus5203 (山猫)
2015-03-29 21:02:00现在就是这种状态，我是选择陪家人一起去文化中心之类的地方走走，看到很多小孩跟狗狗，会觉得被感染活力
作者: heycheers (冬天吃羊肉炉最好了~) 2015-03-29 21:03:00
有 会放任自己什么都不做 过一阵子就好了!
作者:
akiec (若影)
2015-03-29 21:06:00现在就是QQ懒懒散散的
作者:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-29 21:08:00有啊,很多时候都会懒得去爱懒得去玩,就闷闷的
作者: charxu3 (茶李) 2015-03-29 21:14:00
now...+1
作者: thisisnew (新小姐) 2015-03-29 21:15:00
有...什么都不想做，像烂泥一样，莫名的低潮...前阵子就是这样子！
作者:
wasse0402 (å¤ç¨ä¸€éš»è‚¥å®…è¦OwO)
2015-03-29 21:19:00现在就是处于这种状态…
作者:
verna84 (米妮)
2015-03-29 21:21:00有，都一阵一阵的
作者: cathy80125 (cathy) 2015-03-29 21:22:00
我也是，知道要做却提不起劲，想到上班就烦
作者: qwe830505 2015-03-29 21:22:00
4~5年前会 后来都找事做自己娱乐自己
作者: bat88464 (bat88464) 2015-03-29 21:24:00
我也是...连跟朋友见面都好懒，什么事都提不起劲
还好你问了ˊ>ˋ) 感觉女生周期性会如此 我是3~6个月
作者: clynn (clynn) 2015-03-29 21:26:00
让自己作息正常休息一阵子后会慢慢好转的
作者:
alohahihi (potatohead)
2015-03-29 21:27:00有!!! 超害怕这种渐渐失去行动力的感觉 现在会逼自己就算不想也一定要出门走走
作者: myth725 2015-03-29 21:29:00
现在，大四毕业在即 唉
作者:
jzhen (carol)
2015-03-29 21:37:00出门晒晒太阳吧~
作者:
PTT1120 (飘飘)
2015-03-29 21:39:00目前每天都会
作者:
sealee (深深深海里…)
2015-03-29 21:43:00现在常常会这样啊
作者: chinryo 2015-03-29 21:47:00
有..现在 明天..没劲Q_Q
有…但我发现啊,如果运动的时候会变得很开心,看一则报导说,我们运动时体内会产生人体吗啡(安多芬)会令人感到开心快乐,所以原po要不要尝试出门运动走走呢?加油噢
作者:
tifo (tifo)
2015-03-29 22:14:00现在就是+1
作者:
ivykio (天气超冷的)
2015-03-29 22:15:00有+1 每个月一次@@
作者:
jiowany (yun)
2015-03-29 22:29:00经前会有点严重，什么事情都不想做又挣扎要做一直到很晚累到不行才愿意睡…努力让自己还是维持正常作息吧！维持自己的常态，等待低潮过去
有时候会，找些简单该做的事情做，完成有点成就感，再做下一件事情
作者: yeh0416 (东哥) 2015-03-29 23:00:00
现在就是...
作者:
dobe (dobe)
2015-03-29 23:10:00月经来前特别严重啊
作者:
g7a7n7 (Caine)
2015-03-29 23:32:00上班，下班会自动好
作者: ofish 2015-03-30 00:12:00
现在就是 觉得提不起劲啊~
作者:
yulijih (苏格兰折耳猫)
2015-03-30 00:38:00现在就是 我通常是间歇性发作
作者:
ariel92 (ariel)
2015-03-30 00:51:00有，到国外走走，换个环境
作者:
kenbaw (cole猫熊)
2015-03-30 01:17:00有，月经前比较会发作
作者:
di777 (S7)
2015-03-30 01:27:00有啊～～一阵一阵的欸
作者:
fmyuki 2015-03-30 13:03:00现在就是+1