如题
想问这个问题主要是想知道便便的频率跟身材是否有关连
因为我身边的瘦子朋友都是每天便便的
虽然我也蛮瘦的，但我2~3天或3~4天大一次
不过我觉得跟我控制饮食和运动的关系比较大(禁吃非正餐食物+运动)
所以参考我的应该不准
想问问各位多久大一次呢？身材如何？
我2.3天或3.4天才大一次是不是很严重啊=.=
该去看医生吗...

一天1~2次 173/54 很喜欢大便!

几乎每天，偶尔2天

天天大(￣▽￣)

我以前也是，现在吃中药，排便有比较正常

每天，肚子会比较小XD我一天没大会恐慌

天天！但是我小肉167/53

4天以上一次......我已经放弃治疗便秘了

天天一便

每天 一天 2～3次

天天啊,只吃3餐+运动也是天天

一定要每天2次 我166/46

多喝水。吃完东西，1小时内喝水。

1～2天一次170/49，以前会便秘，后来注意之后好很多

多喝水吧

天天而且还一天2次以上的人 你们是有吃什么帮助排便吗?

我跟你一样欸

每天 有运动更有感

天天拉肚子

我有时候天天有时候一天2次有时候好几天一次 超不规律

要怎么训练啊～～～～～

天天大 159/45

没大便会忧虑QQ

天天，跟楼上有人说的一样一天没大会恐慌

天天大 ，水很重要喝２L

每天睡醒刷完牙喝ㄧ大杯温水，超有效～

三天一次！153/46

有时候烙赛有时候便秘...

一天1~2次 会观察便便来调整吃的东西><

多很水吧！便便也是有重量的，如果在体重，还不快去大便

我现在也是饮食有控制和运动，但靠睡醒喝水就天天都有大

我大很多便一天都开心

看到废文的时候吧

我也是只要大很多就很开心。就觉得自已的肠子很好若是便秘拉不出来就开始担心了。

每天2~3次~~~

一天2-3次

至少1～2天一次，但基本上可以一天2次

一天1～3不等…不大便的要小心大肠癌！

一天至少一次~有时两天一次,超过两天就会检查是否排卵期便秘,然后看中医调整,有的人是健康到固定的时间大便,超羡慕

每天2～3次

每天，但是我很胖= =

一天1～３不过我很胖捏，所以无关体型吧

每天

一天一次，烙赛的话就一天N次

通常有运动的话是可以改善便秘的欸，正常应该要天天大便，妳会不会是水喝不够多。我一天最少一次，身材不瘦但也不到肥

不吃非正餐食物+运动 不是应该代谢更正常的吗?怎么反而没有天天大便?

每天1-3次 到 3天1次都算正常。只要排便习惯没变都不须担心补充水分 纤维 活动 都有助于排便

以前也会便秘,现在有喝诺丽酵素就每天都有了

从小就肠胃不好常便秘，还因此送急诊过，现在每早先空腹喝温盐水再吃奇异果、香蕉，水多喝，一天一次比较没有问题

楼楼上是在念共笔喔XDD

推图书馆，超催便

放弃治疗大便+1

微胖 天天跟马桶报到！

一天两次

三天一次 而且都很硬！！！

一天一次（便软），高瘦

几乎天天啦，偶尔会到２－３天，152/38-39

图书馆很催便+1，而且用蹲的会拉得超干净

每天 但羡慕ㄧ天多次的

天天大，可是很胖otz|||，虽然朋友说外观不像，162/8x

每天 图书馆很催便+1

便便跟体重无关啦 身边也有胖子每天便便的

朝圣一下， o'_'o

吃绿藻天天大

好几天才一次Q_Q

我体态算满中等的 162 52 淡我都三天一次欸，是不是没救了

一天1～3次，我都固定时间便便

每天早上！大很多一整天开心

每天～

...

每天,而且都差不多时间上厕所....

每天，尤其是吃完早餐特别想，喝水和运动是很重要的

每天...

3天大一次正常 我天天大 178/66 可以去看中医调一下体质

每天固定时间1～2次 微胖

一天至少两次～我173/58屙是174，哈哈哈哈

我一天都两次欸~~没大便肚子鼓鼓会焦虑-.-

2天一次 170/60

一天1-2次 没便会焦虑

每天~

我严重便秘，需使用烷肠，还要看医生

每天 我一天喝超过2000cc的水

早餐配一根香蕉 午餐配一颗苹果 每天都有feel

我也是两三天一次QQ有时候还会更久~

每天!!!以前有点便秘，现在只要吃完早餐就会上

2天1次，有时天天但通常是拉肚子居多我165/50

基本上每天 严重拉肚子的话隔天不会上厕所XD

天天好几次

2~3天一次耶

两三天一次呜呜肚子都好大