楼主:
rabitru (咩)
2015-03-18 15:47:13那个快来(5天内)的时候，
除了感到焦虑、长痘痘、水肿，
我还会变得很浅眠，睡不好Q Q甚至一直作梦
每天起床都觉得很累
好想赶快度过这段期间呀...
大家也会这样吗？？
除了运动(我已经有空都会运动了)还有什么方法可以改善睡眠呢??
作者:
HXCUKB (sakura)
2015-03-18 15:49:00跟我完全一样 找不到解决方法 囧
作者: another1617 2015-03-18 15:59:00
听说吃B群可以改善经前症候群喔
作者: hsiao192 (Sylvia) 2015-03-18 16:35:00
我也是。无解......
作者: Jyuan1204 (Jyuan) 2015-03-18 18:17:00
我这几也睡不好，爬不起来，该不会也是？
作者:
shizuya (′･-･`)
2015-03-18 21:12:00原来那个要来也会睡不好orz
我也是 还会拉肚子 没胃口 抵抗力差 不是嗜睡就浅眠我觉得可能可以吃中药
+1经前症候群也超严重......爆痘痘还会心情低落