有时聚会中会遇到一些心直口快,或故意要呛人的朋友
比方说
A: 妳怎么都还没有伴...工作的地方男生不是很多吗?
B: 这样就没办法? 妳好弱喔~~~
C: 妳那份工作超~爽~的, 不用进修又没产值啊
D: XXX这次有约吃饭 没找妳吗? (XXX是以前喜欢的人,但是大家知道他对我没意思= =)
等等.....
老实说有的时候真的满容易被刺伤的
虽然话题常常很快就转走了
但是那个当下不好的心情有点难排解
我可能会笑不出来然后变沉默 (然后瞬间气氛尴尬)
或是虽然自嘲大笑
但是之后言语间变得比较尖锐或冷言冷语想要回呛对方
这种又生气又难过的情绪要过几个小时才能排解掉
冷静后就会后悔自己为什么要冲动行事?
无论是老朋友 或是新同事
这种反应都是当下畅快但是对于伤到的关系却很难弥补
我觉得这是个应该改进的地方
但自己知道情绪不好时不可能如现在般平常心温和回应
所以想跪求一下 有没有人能提供一些可以当场迅速冷静情绪的好方法
谢谢!