楼主:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-16 17:36:02年纪大了发现体力变很差
前几天一早起床去户外走走又去附近老街吃饭逛逛,
晚上去吃个饭,回到家约8点左右,就整个人累到不行
隔天再去上一整天的课更是快虚脱了
晚上回到家全身酸软累瘫,狂睡好几个小时
体力差得很夸张,有女生体力也是像我这么差吗
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2015-03-16 17:37:00年纪不大，但体力也很差 ㄟ害
作者: v31429 (ç“œå›ãƒ¡ãƒãƒ³å®‡å®™) 2015-03-16 17:37:00
12点迅速睡着，8点半起床低血压到爆，整天没睁开全眼。现在19而已...
作者: tatair (不再相信爱情) 2015-03-16 17:38:00
平常有运动吗？
楼主:
sugar327 (ç†æƒ³äººç”Ÿ)
2015-03-16 17:40:00很少运动
我才22，白天出个门中午回家就一定要睡午觉惹= =
作者: tatair (不再相信爱情) 2015-03-16 17:43:00
有规律运动会差很多哦，年纪大了更是明显
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-03-16 17:50:00
要运动 我之前都没在运动 体力变差还一直感冒年纪渐长不运动代谢变差 问题会很多 有跑步后 就没感冒了 真难得
作者:
MII9u 2015-03-16 18:23:00有运动差很多 那个来也不会太不舒服
作者:
yayachumi (yayachumi)
2015-03-16 18:26:00体力差到被说无时无刻都在睡觉，现在也才20而已...晚上回家只要睡着没有人叫会睡到11点，然后1.2点再继续睡吃完饭的状况更是严重，没有事做就会睡着...
作者:
anoir (没有鸡鸡的阿诺)
2015-03-16 19:00:00一直想睡是不是肝有问题？要检查一下喔！
作者:
yayachumi (yayachumi)
2015-03-16 19:03:00a大你说真的吗!!!!!可是去年实习前健检报告出来肝没问题耶，也照过肝脏超音波，反而有问题的是肾，囧
作者:
opmina (梦游吉他)
2015-03-16 21:38:00有听过嗜睡是缺铁的说法
作者: RebeccaHo (泡泡冰) 2015-03-16 22:29:00
我也很容易累，总是觉得疲劳睡不够的感觉
作者: DavidMoney (David哥) 2015-03-16 23:48:00
体能是可以训练的 而且有运动习惯 精神也会比较好且较不容易累