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[心情] 要跑初马-既复杂又期待的心情
楼主:
YYYuMan
(木瓜汁城)
2015-03-14 10:41:01
踏入跑步也有一年多了,平时都有在参加大大小小的比赛,但都只是半马或欢乐组XD
我也只是个菜菜女,因为在新竹读书也加入当地的慢跑团,想挑战自己的极限在哪
所以就毅然决然报名了下礼拜的新竹城市马,而且是全马!!
心情真的好紧张也好复杂,希望自己不要被关门,也祈求下礼拜是个完美的好天气,有跑
这场赛事的女孩水水们也一起加油吧\^o^/
作者:
yaco374
(台中人)
2015-03-14 10:44:00
加油!目前也往半马前进
作者:
cocacola1357
(地平线)
2015-03-14 11:12:00
加油!一定可以完成的
作者:
run2
(run)
2015-03-14 11:23:00
会运动的女生很美话说之前有个跑到胫骨裂开 小心
作者:
GanKer
(苏胡)
2015-03-14 11:46:00
以跑走的速度进行,会比较轻松唷....^^"
作者:
jane10863
2015-03-14 12:25:00
我跑步也2年多了,跑过3场半马,21k~23k~25k,但是全马完全不敢想……
作者:
bluerin
(小稼)
2015-03-14 12:26:00
跑过半马3场,全马不敢想+1
作者:
saigxx
(fuck up the poser)
2015-03-14 12:32:00
跑过半马的话全马不出状况大多可以在关门前回来我朋友(女)初马跑50k慢慢跑走也都在关门前五分钟回来了至于认真跑的话我只能说超累, 最好自己准备bcaa之类的在路上吃快到夏天跑关门跑真的超晒又热阿……
作者:
ott
(ott)
2015-03-14 12:45:00
http://disp.cc/b/18-8xT3
(我的初马 - 台北马拉松 - ott板 -
作者:
keeplovingu
(你好欢迎光临)
2015-03-14 14:19:00
安啦 我跑步刚满一年 前几天完成第三场全马
作者:
kazami3019
(kazami)
2015-03-14 14:19:00
不知道妳有没有自主练习过30K以上的距离,若有,那完赛没问题啦,真正的考验30K后才开始,加油!很难忘的
作者:
c1h
(...)
2015-03-14 15:52:00
两个半小时跑的完全马的话,基本上不会有太大问题!保险一点的话,是四小时尽量跑到30k,这样六个半小时完赛应该没问题。前提是30k之后要能走,不能走就很难了!打错,两个半小时跑的玩伴马的话。
作者: simon43111 (yoyoyoyoyo)
2015-03-14 20:16:00
半马跟全马差超多 25k之后每1k都变痛苦许多 要练一下喔
作者:
caramelputin
(bobo)
2015-03-14 22:54:00
我刚跑完名古屋马(初马)。建议要跑至少一次30km我之前只跑过两次半马的比赛。LSD要练,间歇也要我跑10k脚趾就痛了,后来大腿开始,痛到最后....如果下礼拜就要比赛,这周请务必多休息,不要LSD
作者:
balloonfly
(霹雳狗,汪)
2015-03-14 23:43:00
我也报了这场初马 ㄧ起加油!
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