这里有女孩得过忧郁症吗?
或是亲朋好友 伴侣得过忧郁症的?
请问妳们怎么面对忧郁症这个问题的
怎么走出忧郁症的阴影?
通常有忧郁症的人好像都不太相信自己有忧郁症@@?
国中时有自我检测过，有轻度忧郁症。但是朋友一直陪着，就慢慢好了。
培养运动习惯, 找个目标去努力,不要一直沉浸在失意里
作者:
hsmaer (打完boss就睡觉)
2015-03-14 00:32:00解开心结 一切海阔天空（奔跑
作者:
s74819 (大家一起出头天)
2015-03-14 00:33:00我身边有两位，一个朋友一个家人，这两位都是当兵时被检测出中忧郁症因而除役，朋友忧郁症至今有5年了还没走出来，但好多过坏了!家人是最近两个礼拜的事，目前还在住院中，还要两周才能正式除役回家，所以也还不知道他到底是?多严重，只说不适应部队生活以上，我认为朋友和亲人的陪伴真的很重要，虽然偶尔会觉得他在无病呻吟很烦，但我想他真的只是想人陪，想引起注意，就耐著性子陪讲话聊天!!真得要帮忧郁症的人找出口，很重要
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2015-03-14 00:43:00多晒太阳真的有帮助
有耶...推荐去看咨商，现在已经好多了...朋友都觉得我进步很多：D 而且看咨商的好处是一些垃圾话可以跟咨商诗讲...不会造成朋友困扰
作者:
izuco (喜喜)
2015-03-14 00:47:00前男友，但是伴随躁症，会随季节改变发作，但是人太靠北，把一切过错都推给疾病，无法体谅内心只想说，有病就要医
跟i大遇到同样经历 我都快被搞疯了 后来还是分手惹QQ
作者:
gray035 (浓浓)
2015-03-14 00:59:00朋友有忧郁症，说什么也不咨商....
我有过喔！还因为这样被当时的男友甩了...其实觉得不太可能完全好起来：（
咨商，写日记，看书，运动会慢慢改善的，但要持之以恒～
作者:
z881331 (绒毛鸡)
2015-03-14 01:08:00你好 我本身就是位忧郁症患者 如果你想了解这方面的资讯可以去prozac看看喔
帮助我最多的就是朋友的陪伴。生病时压力很大，家里又是单亲，不想让妈妈担心烦恼，所以还是靠朋友的陪伴走出来的！我一辈子都会感谢他们！
作者:
rimand (Richard)
2015-03-14 01:14:00我高一检测出中度，再多一分变重度那种，到现在完全好了才知道自己是躁郁症，躁期时吓到很多朋友，也很感谢好朋友的不离不弃。其实真正有心理疾病的人都不知道自己有病，好比疯子都会说自己不是疯子，因为他们会着重在自己的感觉上，包括我当时情形很糟，可是我始终不承认也不接受自己的状况，检查报告就像看成绩，看过，却不会拿来当做自己行为的理由，因为当下根本不知道自己在干嘛，只是情绪很难控制却不知道为什么。
作者: moneyasha 2015-03-14 01:22:00
先找自己信得过的专业医师看诊吧
作者: CHARLENEPINK (虾拎拼) 2015-03-14 01:56:00
推晒太阳尤其晒背部 运动 饮食均衡 远离负面环境
作者: pp9521000 (茶叶蛋) 2015-03-14 03:00:00
之前有得过忧郁症 但吃药改善非常多 现在已经差不多好了 我是男生
作者: eureka (Shine) 2015-03-14 03:22:00
测过是重郁...现在应该算正常吧
很多人都有唷 一生的盛行率是10%看身心科+心理咨商最有效
作者: maruboo (喜多) 2015-03-14 11:34:00
某楼，希望您一辈子都不会得到郁症并且厚话:）补推，看看身心科吧
作者: cubisl (老Q) 2015-03-14 11:42:00
大学时开始吃药看医生两年多 直到搬家后养了猫 就开始慢慢戒药 我觉得我的猫对我的病情真的帮助很多 大学毕业时已经不需要再吃百忧解跟安眠药那些了 现在也都很正常
曾经半年走不出 现在还是有后遗症 但还是走出来了 多亏当时朋友让我依靠 很感谢
作者: bonniehsu (BS) 2015-03-14 14:38:00
知道有人忧郁症不按时吃药，反复发作把我朋友快搞疯了
作者: lovepoohandt (鱼) 2015-03-14 16:02:00
我之前有吃抗忧郁的药 但多出去走走 晒晒太阳（医生说的）没有在吃药了
作者:
Maite (nothing to say)
2015-03-15 00:01:00运动：无效。晒太阳：无效。找目标：根本不想。个人经验。
作者:
voyevda (VV)
2015-03-15 01:07:00推corona大