我自己也是会懒惰，然后时间也是有限
所以我后来就想了一个办法，来强迫自己在有限的时间内运动
就是跑步回家
因为从工作的地方回家，大概要转一次捷运加一次公共汽车
转来转去回到家也是要四十分钟
所以我就用跑的
刚好我公司后面就是河滨公园
跑回家大概一个小时
(但我想一般路上只要小心点应该也是可以)
这样有个好处，就是跑了就不能后悔
跑马路的话如果真的太累不行了，妳还可以转搭车
但河滨就真的没办法回头了，一定要跑完才可以到家
中途放弃真的是叫天天不应啊
一开始会觉得自己干嘛虐待自己
但多跑几次就习惯了
一边跑步一边放空，到家刚好洗澡
你也可以试试看
※ 引述《okayyy (小辣椒)》之铭言：
: 事情是这样发生的....
: （我妈边拖地边进我房间）
: 妈：妹妹啊 健身工厂年费多少
: 我：蛤？
: 妈：我觉得你这样不行，真的要运动
: 我：你可以让我去上瑜伽啊
: 妈；我觉得那不适合你，你要去练你的肌耐力
: 原来在妈妈眼里
: 我是一坨肉
: