楼主:
nonoyou (Autumn)
2015-03-09 04:49:19前几天因为工作有熬夜到六点
结果这几天调不回来，ㄧ直呈现失眠状态..
不管怎么早睡都还是没办法
旁边胖猫还可以睡到打呼...
有没有能有效调回来的办法T-T
作者:
APi0417 (波拉波拉)
2015-03-09 04:55:00我也失眠中（滚
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-03-09 04:57:00疯狂玩模拟市民不小心到现在 （崩溃
楼主:
nonoyou (Autumn)
2015-03-09 05:01:00J大！我刚也打算开模拟市民来玩XDDDXDDD
作者:
LovelyCS (我只是位路过的KND特派员)
2015-03-09 05:04:00失眠ing (Q_Q)
作者: leelydia 2015-03-09 05:05:00
同是失眠沦落人 +1
作者:
nettmo (MOMO)
2015-03-09 05:06:00早九 失眠中
楼主:
nonoyou (Autumn)
2015-03-09 05:09:00y大 我也想说干脆别睡了 但想到晚上有重要的课得上QQ
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-03-09 05:11:00早八崩溃中 但我的角色快升官了说（误
作者:
pigwawa (杂草)
2015-03-09 05:12:00崩溃+1
作者: cyndi10072 (小鱼⊙︿⊙) 2015-03-09 05:17:00
失眠很久了xD
作者:
lovebyqq (飘忽飘忽新鲜人)
2015-03-09 05:33:00失眠+1
作者: imayamayumi (Crazy cat lady) 2015-03-09 05:35:00
楼上XDD
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-03-09 05:36:00A大女儿睡相也太没形象哈哈哈 （笑翻
作者:
advlll (advlll)
2015-03-09 05:43:00我也常失眠，有次去好事多买到一瓶算是帮助睡眠的健康食品吧，效果还不错，而且睡得满好的
作者:
LovelyCS (我只是位路过的KND特派员)
2015-03-09 05:48:00是说想吃的，今天还没调闹钟的要快，有免费的。
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-03-09 05:48:00楼上说麦当劳闹钟吗哈
作者:
LovelyCS (我只是位路过的KND特派员)
2015-03-09 05:50:00嘘~不可以明讲，我怕广告嫌疑
失眠中+1,睡前看了running man 结果现在脑子被洗脑EXID的"we阿累"....XDD
作者:
Jenmei (Tanya)
2015-03-09 06:11:00我刚也在听上下之歌哈XD
作者: submit0104 (陈曼曼) 2015-03-09 06:21:00
失眠最大的痛苦是开始肚子饿！
作者:
KUNI0202 (è—視王法)
2015-03-09 06:27:00QQ
作者:
Piaok (飘飘飘o'_'o)
2015-03-09 07:37:00起床XD
作者:
ming1414 (Maxni)
2015-03-09 08:00:00+1 被夜鹰吵到快脑神经衰弱…
作者:
z84326 (阿泓)
2015-03-09 08:23:00失眠整夜...今天要不好过了...
作者:
waijr (时差13HR)
2015-03-09 09:06:00我曾经失眠去看医生 医生开乐稳给我吃 吃了有好睡一点
作者: hahahayuki12 2015-03-09 09:35:00
之前考试也每天失眠，看中医一个礼拜就好了，学校老师也说治失眠中医很有效哦。通常最想睡的时候是11点左右，建议回家就先洗好澡，睡意来了就去躺平。自己经验是过了那段时间都比较难入睡，睡眠品质也差
其实这种状况通常是自律神经失调，会导致身体很容易失眠