楼主:
slkdsmv (累得好憔悴的厂长小妹)
2015-02-24 04:35:56又到了这个时间
就算身体已经觉得疲倦
躺在床上还是一样睡不着
没有音乐或电视声的房间变得好安静
关了灯的房间一片漆黑
感觉好像时间像静止了一样
明明应该是很适合入眠的外在环境
但是周遭一变安静下来脑袋里头反而会变得很忙
忍不住会一直想
“有什么东西用完了明天记得去买”
“明天该去哪里办事情”
还是“今天跟哪个朋友聊了什么”
老实说我如果身边没有声音的话
就会觉得感受不到时间的流动
变得有点不安
总归就是…还是很难入睡
有人愿意分享一下助眠的方法吗？
虽然这个时间会回我的人应该都是失眠的人XD
作者:
doralala (doralala)
2015-02-24 04:37:00失眠的人来了xd 六点要离开床啊啊..现在要睡也会起不来
我都干脆不睡熬到隔天晚上就会睡很好了XD（太不健康了）
作者:
vd490 (vd490)
2015-02-24 04:59:00正在失眠…尤其雨声让人无法入睡。
作者: moonights 2015-02-24 05:16:00
雨声真的好吵，整夜没睡
作者: iamsuperemma (iamsuperemma) 2015-02-24 05:17:00
看来是不用睡了…
作者: poqpoqpoq 2015-02-24 05:40:00
失眠+1 再过不到一小时就要离开被窝上班了啊~~
作者:
snoopywei (长:19cm圆周长:14cm)
2015-02-24 05:43:00嗯，米吐，等等也要上班了。
作者:
ruint38 (祈祈祈)
2015-02-24 05:57:00你该放空 XD
作者:
alohahihi (potatohead)
2015-02-24 06:06:00完全没睡就起床了
我有事也会想个不停，不过我的解决方法比较白痴xD就想一张白纸就白纸就好，很快就睡着了 哈哈
作者:
snoopywei (长:19cm圆周长:14cm)
2015-02-24 06:28:00超惨的...
作者:
Rocosr (Rocosr)
2015-02-24 06:51:00我是怕睡过头错过开学考干脆不睡了 好烦阿啊啊QQ
作者:
eve9543 (ç„¡æ•µç ´å£žçŽ‹)
2015-02-24 08:35:00最近也一直失眠，躺两三个小时都睡不着，持续好几天
作者:
xyz2112 (photoshop)
2015-02-24 09:07:00我会一直左翻右翻到睡着哈哈 听点广播音乐呢 不然你可以打给我(误XD
作者: gnaygnay (羊肉炉) 2015-02-24 09:23:00
茶喝多了 也没睡好呜呜
作者:
ott (ott)
2015-02-24 09:42:00作者:
oxiixo 2015-02-24 12:00:00试试自我催眠法 眼睛闭上 开始照顺序放松 眉毛>眼睛>鼻子>嘴>下巴>耳朵>整粒头>肩膀>手>全身 通常到耳朵我就Zzz了
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2015-02-24 13:47:00要赶快解决,经常性失眠对记忆力, 精神 和身体都很伤
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2015-02-24 15:53:00
昨天半夜做梦听到淅沥当场跳起来收衣服= =