※ 引述《r780224 (绿豆的小孩)》之铭言：
: 觉得虽然工作没了情人也没了
: 但是能约的朋友还是有，家人也都在
: 但突然就冒出来闷闷的这种感觉
: 这大概算是偶尔的低落吧，
: 有女孩有过这种感觉吗，
: 遇到时是怎么处理自己的情绪的?
我懂这种感觉耶...通常是一阵一阵的 没有可预测性
有次礼拜六放假 睡到11点 醒来全家都出门 整个屋子安静到爆炸..................
坐在电脑前5分钟我就坐不住了= = 我觉得我再坐下去应该会疯掉
就出去买早餐 跟早餐店阿姨聊天 回来就好很多了
也像原文所说 三更半夜突然一个闪神 陷入一个情绪里
那次是看到一张旧照片 大一全班班游的地点 突然所有情绪都跑到N年前去了
开始想那时候的人事物 那个时候午餐都吃什么 那个时候如果我做什么 现在会不会不一样
blabla~~~~~~~~~~没完没了
这很恐怖的
最好的方法就是不要想
或是去找人聊天 负面情绪是很可怕的
忧郁症的起点差不多就是从这里萌芽
或者去运动吧!!! 运动 晒晒太阳 比较不会想东想西 思考正面许多!

好耶下次发作的时候去跟早餐店阿姨聊天

半夜比较容易这样(>_<)一个人那时出去有点怕怕的

有时候家里人都在，还是觉得好寂寞

推

我也是