各位女孩们晚安，
今天想问大家是不是有办法戒掉脸书？
之前爬过板上的文章，发现蛮多人都能戒掉脸书的(虽然PTT就没那么容易戒掉)
自己虽然不算是24小时脸书中毒，
平常在上班的时候都不会开，怕被人家发现自己在偷懒，
手机也没有装脸书的应用程式，
但是一回到家打开电脑第一件事情就是打开脸书，
快速的浏览一下所有的文章，想想今天要po什么，
只要一打开就很难关起来，然后整个晚上就几乎花在这上面，
我常常有po文的冲动，
会想要写些什么东西，或者发些什么照片，
时常会想自己po的东西有没有梗，会不会吸引很多人来看，
而且发了以后还很关心自己发的文章有没有赞，有没有回应（虽然我都不回人家）
周末的时候也是会一直开脸书来看，觉得自己浪费不少宝贵的周末时光在上面。
有时候会有想戒掉脸书，一段时间不上脸书的冲动，
之前试过把密码改成超长乱码，然后把密码藏在办公室的柜子里面，
这样回家就没密码可用，
有成功过一个星期，结果最后还是忍不住去把密码拿出来，
一阵子没上之后反而上得更久。
不知道大家都是怎么戒掉脸书的？
又要如何戒掉这种常常想发文的冲动呢？