上周末生日，朋友送我一条GOLiFE的运动手环，
收到的时候还满开心的，
因为一直想买一条来提醒自己该注意自己向横向发展的腰间肉…
我之前就注意过他们家手环、体重计跟手机APP的连动功能，
所以想说天天量体重，
一!定!可!以!督!促!自!己!
我是个会运动的人，只是有时候真的太忙，
导致运动时间一直被压缩，
他们可能也是想提醒我该好好重拾健康有朝气的生活，
试用了几天觉得满实用的，其中有个功能我觉得一定要推荐给大家，
就是久坐设定，我现在设定一小时要提醒我一次，
起来走动顺便喝水，因为我都坐在办公桌前太久了！
屁股真的越来越大了啊！
真的奉劝水水一定要注意自己身体的健康，多喝水！