※ 引述《Villee (柯文哲,5566)》之铭言：
: 请问有人在吃胶原蛋白和玻尿酸吗？
: 这两个东西对皮肤很好
: 可是不知道有人吃过效果觉得如何呢？
: 有人在吃胶原蛋白和玻尿酸吗？
: 效果如何呢？
: 有推荐的牌子吗？
: 谢谢！
男性，
不专业文｡
皮肤其实一直自觉不是很好，
大约十八岁之后，开始尝试一些高胶质的食物，
例如鱼皮或者鳗鱼，猪脚、猪软骨之类的｡
而现在的皮肤看起来虽说不是光滑水亮，但至少是到了有自信回这种文章的程度｡
我的皮肤算敏感油性肌肤，
所以现在这样子的肤质，是我以前完全无法认为可能的｡
我先说一下我很爱吃拉面，之前会固定每个礼拜有几天，去吃一间在中山捷运站的拉面店
。永远都是点猪软骨拉面，大概消费一餐400左右｡
后来爱吃干脆自己来弄一间，
自己煮的完全真材实料，光高汤就富含胶原蛋白，叉烧也是自己卤，每口的营养只能说大
满足｡
当然，这间店只撑了三个月，我也只爽了两个月｡
人事成本想压压不下来，结果老师傅跟店长因此萌生退意，各老板也意见分歧，不在其位
却设法做主，备料的高成本也实在吃不消……
扯远了。
我不太喝饮料，只喝水，而且很爱喝水｡
使用的清洁用品，只用肥皂｡
我用的是一块两百五的天然材料手工浮水皂，一天可能早晚洗澡共两次｡
打到这边突然发现我忘了原文……用手机打字看不到，所以不知道原PO的需求是什么，不
好意思……
总而言之，
我想表达的是饮食会影响人很多，
保养不是像生病吃药一样，仿佛皮肤不好就吃个胶原蛋白就会好。
不，不是｡
实际上妳整个人是妳自己养出来的，
要改变自己的生活习惯以及饮食，千万别舍本逐末｡
吃健康营养的美食，虽然价格可能偏高，但其实是会很满足的｡
日后，妳也会庆幸自己当时花的钱，在当时买到了口腹之欲，现在得到了如同保养品的功
效｡
好啦，我真的忘了原po文章内容了，就不多说了
要多喝水以及规律作息，以及别吃太饱哦！女孩们！
不是怕妳有福气，是担心身体不健康！
祝大家身体健康！
出门拜拜拜拜拜拜拜拜拜拜！！！！