因为男友还蛮爱运动的
之前只要是有路跑的活动 他都会邀我一起去跑
那时候觉得ok啊
反正我也可以跑就一起去跑 也觉得跑步其实蛮健康的
参加过还蛮多种路跑的 像是彩虹路跑 iphone路跑 红酒路跑
上个月还有参加一个是机票路跑 就是参加路跑可以抽双人机票
路跑搞成这样算是还蛮有噱头的...
但最近他开始怂恿我跟他一起每天晚上夜跑训练
因为他好像为了参加半马在做训练准备
应该是要拉我一起去跑= =
偶尔参加这种小路跑我很愿意啦
但是要跑马拉松...还要每天晚上这样跑...
我好像有点hold不住 不知道该怎么办~~orz
ps:他是对运动蛮狂热的人 不停说服我运动对身体多好...

觉得一起运动很幸福 可是要每天有点崩溃XD

觉得有点羡慕…

有伴比较能激励 我都一个人晨跑TT

女生的话可以做完有氧可以再试试看重训肌肉的线条会变漂亮喔 运动真的每卖

那改成健走呢？因为跑步对女生的膝盖很伤，你陪他一起去，但他慢跑你健走，反正练长跑的时候也不适合聊天，我是这样说服我男友的啦～

为什么跑步对“女生”膝盖很伤?

突然要变成每天这样跑 本来没这种习惯的人也不太行吧

要我一定崩溃= = 我应该只能偶尔骑脚踏车陪他

你要跟他协调吧 不然突然这样下去做 没有循序渐进很容易会用到受伤喔

对膝盖的伤害男女差在哪里呀？@@

很好耶 我是push的那方 有时候男友摆烂会生气

不喜欢-/-请他尊重个人兴趣啊

近年 80% 的路跑不都是散步?

找健走文让他闭嘴

有人陪跑真好~

我也不喜欢这样，每个人都有自己喜欢和不喜欢的事情啊

我也觉得 像我就是不想跑 可是我游泳可以连续一小时不间断 你叫我跑五分钟我就会觉得很烦了而且我游泳是快的 不是泡水而已 囧...

或许妳该与他沟通妳并不是很喜欢天天跑步 天天腻在一起也挺烦人的= =....

好好跟他说你需要循序渐进不然膝盖真的会受伤我就是这样…膝盖只有一对而且受伤很难好的…

你可以速度放慢，毕竟跑步有自己的节奏，他能拉你跑步，表示他在乎妳也在乎的你健康，这是好事^^

他跑你骑脚踏车如何?

女生跑步伤膝盖的原理是在...？

羡慕+1......我都一个人跑T.T

跑步对膝盖伤是很旧的观念了，有些人只会人云亦云真的问他哪里伤他也说不出来http://ppt.cc/DjYi 这篇文章可看看,讲得很清楚

我也羡慕 我需要有人陪我运动 不然我容易发懒XD只是他习惯的强度可能对你来说太激烈了 跟他沟通一下吧

不喜欢强迫洗脑。即使我也爱跑步，但被强迫就是一个不舒畅的感觉我就会反骨的就是不跑XD

另外 是"另一半"不是"另一伴" 在女板看到超多人写错了> <

男友跑我骑单迈向第9天，都6km上下。先养成习惯

嘘伤膝盖说

每天运动很好阿 动久就习惯了 一天不动会不舒服！！

运动是很健康的 选自己喜欢的这样才有动力和毅力

我也在慢跑训练要跑全马了 但我很讨厌逼迫别人跑步的喜欢是要当事人发自内心的、或是被感染的 这样强迫你只有反效果让你更讨厌吧......其实我认同伤膝盖男女有别的说法 深刻体会到男女天生体魄有差 如果你从小到大并没有特别在运动 过于操练自己训练跑步 是真的满容易受伤的 要很注意自己脚况的变化如果一不注意越来越严重 就不能跑步会很闷

妳男友身体等级50 你20 结果两个人都做等级50的训练对你就不是好事 运动就是适量 循序渐进等你多爆气几次 妳男友就知道懂得闭嘴了.....

好羡慕这种男友

可以有多元化的运动，这样还蛮有趣的

我觉得可沟通两三天ㄧ次 我约男友运动他都不要

我都自己跑 不过如果我男友找我天天跑步 我应该会爱死他>_<

过犹不及.不跑膝盖肌肉会退化,跑过头会磨损跑步不建议每天跑,除非每天都没跑超过5公里

培养自已喜欢的运动，然后两人可以约一起运动，很不错喔我跟男友每周一起运动，培养共同兴趣对两人感情很有帮助

好羡慕...都没人陪我跑步

跟他沟通吧 如果没有意愿 每天被拖出去跑真的超痛苦 建议跑一休一就好推女大生

羡慕+1 但认真说，新手还是跑一休一好，天天跑在肌力不够的情况下，受伤机率非常高...

刚交往时有陪我跑过半年，后来就...

我跟我男友也是每天一起去运动场运动说，可以慢慢一天加一点，不能一次就从零跑到50