[问题] 郁闷时会如何转换心情

楼主: rich1119 (We)   2015-02-07 22:10:49
生活有时会出现不顺心的事,
有时不开心时就会觉得胸口郁闷,
大家遇到让自己不愉快的事,
会怎么去调适自己、转换心情呢……
作者: nekobe5124 (猫部 司)   2015-02-07 22:13:00
写日记/运动/阅读
作者: aMBer1260 (amber)   2015-02-07 22:13:00
我都跑去看running man..过几天就自己想通了
作者: Nyaowan (水上徐維恩駕到)   2015-02-07 22:15:00
打给妈妈抱怨
作者: aMBer1260 (amber)   2015-02-07 22:15:00
可是看一些搞笑综艺节目,如果还不行,找朋友聊聊吧:)
作者: a771105kuo   2015-02-07 22:15:00
睡觉
作者: junjun1116 (微笑)   2015-02-07 22:16:00
睡觉
作者: hannah113 (涵娜)   2015-02-07 22:16:00
哭出来或是做自己喜欢的事,类似吃(?
作者: pigwawa (杂草)   2015-02-07 22:18:00
一个人走路听音乐、看书、发呆、看电影
作者: tofulove520 (白白)   2015-02-07 22:19:00
我会跟狗狗一起看电视
作者: moidasu (mo)   2015-02-07 22:19:00
睡觉最有用 自己看电影 逛街 看韩综 跑步狠操自己
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2015-02-07 22:22:00
睡觉
作者: anne0716 (Annnnnnne)   2015-02-07 22:23:00
哭一哭,听音乐,找人聊天!都很有效,有时候只是念头一转,心情就好了
作者: a21010913 (123)   2015-02-07 22:23:00
痛快的大吃! 一吃到好吃甜点心情就会好了
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2015-02-07 22:25:00
睡觉
作者: bt1038 (耳朵)   2015-02-07 22:26:00
买东西
作者: cat803 (护理科鲁宅妹)   2015-02-07 22:27:00
大哭之后睡觉
作者: tieny (我很好)   2015-02-07 22:28:00
睡觉
作者: evephchen (Eve Chen)   2015-02-07 22:33:00
睡,看RM
作者: alicelhwang (Give me two second)   2015-02-07 22:34:00
睡觉 运动 吃
作者: msvmsv (哈囉你好吗)   2015-02-07 22:37:00
跑步
作者: squeegee (Squeegee~*)   2015-02-07 22:37:00
看佛书
作者: rubybear (熊)   2015-02-07 22:40:00
看书+听古典音乐~
作者: d1234509   2015-02-07 22:40:00
去射箭拉弓2小时
作者: justadog (狗人)   2015-02-07 22:41:00
洗澡 听音乐科学研究指出 听音乐确实可以改变人的情绪
作者: eilleen50830 (auly)   2015-02-07 22:42:00
运动 真的心情会变好喔~我记得会分泌一种激素
作者: xantheholic (台南水原c子)   2015-02-07 22:44:00
多巴胺
作者: Avril1975 (green)   2015-02-07 22:44:00
逛街买东西吃好料,我都这样
作者: qthsin   2015-02-07 22:46:00
睡觉,买东西,吃甜食
作者: joklikbeck (毛线背心)   2015-02-07 22:47:00
大吃+睡觉
作者: CKmoon (CK月)   2015-02-07 22:49:00
怒的话会狂做伏地挺身
作者: Deardeer0628 (我多么想成为你的鹿)   2015-02-07 22:53:00
睡觉还有吃甜食
作者: cbwei (wei)   2015-02-07 22:54:00
楼上是男的吧 好猛XD我说ck大
作者: c8xji (哈囉)   2015-02-07 22:55:00
睡觉,但运动才是正解
作者: yennie501 (pig)   2015-02-07 22:56:00
睡觉
作者: polyphony (天气晴)   2015-02-07 22:56:00
去散步、去旅行
作者: wwwrubyq (RUBYQQ)   2015-02-07 23:03:00
看电影,发呆,逛街
作者: a600612001 (Doe)   2015-02-07 23:10:00
以前心情不好可以睡觉,现在却会失眠,很羡慕以前...
作者: titanium7 (titanium7)   2015-02-07 23:12:00
疯狂吃东西
作者: daphne1106 (吉娃娃)   2015-02-07 23:20:00
去洗头,敷脸,种睫毛~
作者: longloveyu (yu)   2015-02-07 23:27:00
我一定要吃东西!!
作者: alice1087 (Y.H)   2015-02-07 23:37:00
睡觉真的是个好办法 睡醒就好了
作者: ymcee (hamster)   2015-02-07 23:39:00
我都会找好笑影片来看XD
作者: sunrainy (晴雨)   2015-02-07 23:39:00
吃东西
作者: hazelgrace (charichin)   2015-02-07 23:43:00
可以看超人回来了 里面小孩很可爱 我看完心情就会变好
作者: a5623   2015-02-07 23:43:00
运动 上ㄧ堂热呼呼的热瑜珈
作者: pooler123 (箴箴)   2015-02-07 23:45:00
睡觉
作者: hearmac   2015-02-07 23:46:00
剪头发 剃边
作者: justafish (一条鱼)   2015-02-07 23:53:00
看喜剧片我看亚当等大人2狂笑
作者: willow   2015-02-07 23:54:00
今天预知会发生心情不好的事就先看了RM 结果边哭边笑搞得自己心情好复杂啊><
作者: applepowpow (颗颗妮)   2015-02-07 23:56:00
看BL
作者: cindy5doprp1 (1j4m/4vup )   2015-02-08 00:03:00
跟闪光聊Line聊到哭然后睡觉
作者: sy789 (肉球)   2015-02-08 00:07:00
吃东西、买东西、看美剧
作者: XAXQAQ (QQ)   2015-02-08 00:12:00
去给人家洗头
作者: klavier0326 (klavier)   2015-02-08 00:25:00
买东西 吃东西 睡觉 看书听音乐 不过最有用的还是擦指甲油
作者: specialp0130 (漉漉)   2015-02-08 00:25:00
我视环境会唱歌 以至于同学都以为我心情很好 其实是心里闷 在吐气(?
作者: MYLIUUU (Brittle!)   2015-02-08 00:28:00
听音乐唱歌、吃吃喝喝、看喜剧电影还有美女
作者: ott (ott)   2015-02-08 00:29:00
http://disp.cc/b/18-8o4b (李亚明 - 放轻松 (1993) - ott板
作者: asmalldeer (椰奶)   2015-02-08 01:01:00
跟男朋友抱怨买东西
作者: sannasandy (荷包蛋)   2015-02-08 01:08:00
睡 看影片
作者: someone1022 (某人)   2015-02-08 01:37:00
把头发剪短
作者: Kyriotetes (Kyrios)   2015-02-08 01:43:00
看南方公园XD
作者: MusicShow (music)   2015-02-08 08:08:00
看running man !!!
作者: v4NiLLa (香草)   2015-02-08 08:45:00
睡觉...
作者: Perona (培罗娜)   2015-02-08 09:51:00
买东西
作者: linyap (miche)   2015-02-08 09:55:00
跑步 音乐 睡一觉
作者: m20472 (小羊)   2015-02-08 12:37:00
睡觉
作者: lcy666666 (南国的孩子)   2015-02-08 13:27:00
慢跑 看书 睡觉
作者: ccpp993113 (bookya)   2015-02-08 14:10:00
伤心的人别听慢歌

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