一般正常人没事不要去做这种治疗比较好
先从这个手法本身来说
在医学方面称之为manipulation or HVLAT
这个手法的本来目的是快速的将关节面打开
松动卡住的关节面 同时会达到肌肉放松的效果
所以乔完会觉得通体舒畅
但是持续的效果可能只有数天至一周
长期对健康的关节做这种处理
会造成无法恢复的韧带松弛
手法不佳甚至会造成急性椎间盘突出 急性腰扭伤 或是关节发炎等等问题
另外从桥骨盆这件事来看
除非是因为荐髂关节面卡住造成的问题
不然怎么乔都是没有用的
只会造成短暂的舒适感 而且持续感会越来越短
除非真的卡很死或是有先天构造障碍
不然的话靠运动去平衡骨盆的状态才是治本的方法
真的要做建议要找专业合格的医疗人员经过审慎评估后再执行
※ 引述《yuannh (无)》之铭言：
: 之前看中医结果跟我说骨盆歪掉要乔一乔
: 我常期腰酸背痛就是这个关系
: 也注意到大腿正面根部的地方特别凸出
: 很硬不像是脂肪
: 所以怀疑也是骨盆歪掉引起
: 但是真的不敢去给人家乔
: 风险太高弄不好就救不回来了
: 想请问有什么操做了真的有效
: 搜寻了一下有不少
: 搞的不知道该做哪一个
: 想请问实际做过有效的
: 另外骨盆歪斜看复健科有用吗
: 考虑还是去练瑜珈好了
: 但是收费都不便宜阿
: ※ 引述《ctk0317 (EMMA)》之铭言：
: : 之前听朋友说他去乔骨盆好像很有效
: : 我本身平常坐着时就会不自觉翘脚，走路的时候很常有一脚很快就酸了想说我也去乔一下
: : 好了。
: : 而且听说乔完小腹会变小但好像是也要固定时间去看诊。
: : 有人有经验吗？或是有推荐的诊所吗