[问题] 睡前反省 rooseveltrd PTT批踢踢实业坊

[问题] 睡前反省

楼主: rooseveltrd (旁观者) 2015-02-01 00:49:22

每晚睡前都会因为一天下来对家人发脾气/反应过于激烈而感到无比内疚，然后为别人的
错误想好多原谅他的理由，想好明天开始要改变自己的决定。可是一觉醒来第二天又忘了
昨晚的难过，就这样重复昨天的错误，晚上又内疚，周而复始。请问有什么方法可以让自
己要么不要天天晚上内疚，要么时刻记着白天要是犯错不改晚上又会内疚?

作者: Nataya (ㄙㄙ) 2015-02-01 00:51:00

如果内疚但不改变，也不叫反省

作者: dd0704 (â€§wâ€§) 2015-02-01 00:58:00

也许可以先从排版开始

作者: Elsa9567 (Elsa) 2015-02-01 02:31:00

楼上…XD

作者: liudsay (sayuuho) 2015-02-01 13:42:00

我也会～会反省一整天发生的事情

作者: ahohno (啊！噢！不！) 2015-02-01 14:23:00

时时刻刻反省、睡前把反省内容写下隔天早上看、晨间日记

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