※ 引述《MidoriSha (流浪月光)》之铭言：
: 我本身是每次来都会吃药+躺床(刚好碰到假日的话)
: 如果吃药还是走来走去 或坐着的话
: 可能会非常痛
: 痛到吐 吐完还是痛
: 而且我完全不吃冰 很少喝冷饮(一定去冰)
: 有时候就是会痛到吐 就算躺床
: 每次都算准时 大概2~3天差距范围
: 偶尔才会不一样
: 但是无法准确抓到哪一天会来
: 有试着吃中药(药丸)可是因为无法立即见效
: 让我怀疑就算吃几个月也许也没有用
: 唯一能立即见效的只有止痛针了吧...
: 如果要做服务业的话就不太可能请生理假
: 就算忍着我也无法做到站着不弯腰
: 想问有女孩知道怎么做吗?
嗨～我是借我男友帐号发文
我觉得吃中药改善真的很有效哦是治本！！
但是真的会需要比较常长的时间、我自己大概是吃了快半年才有效果～
平常多吃蔓越莓乾和葡萄干、如果生理期来我有时都整桶抱着吃～可以的话也买一些保健
子宫的或是枣精来吃满有用的
生理期来的前一个礼拜都会喝四物汤
我这样做改善很多哦～跟你分享～