各位女孩们好：
前两个礼拜，因为公司系统上线的关系
必须配合特定国家的时间来帮忙解决客户的问题
这两个礼拜的生活超不健康，常常到ㄧ两点才能睡
自己本身平常约莫11点前后就会睡了，本身就有吃中药调身体的习惯
系统上线的时间告一段落后，发现自己的脸整个惨不忍睹啊
本身脸上每个毛孔都藏满了粉刺，现在粉刺爆增外加严重发炎！！！！！
（本来皮肤就不太好）
外加自己手贱 都会用痘痘棒去挤
（挤之前手都会洗干净，痘痘棒都会消毒）
（照片真的很恐怖啊...........）
http://i.imgur.com/8XJmTzZ.jpg
http://i.imgur.com/WkdV8cp.jpg
http://i.imgur.com/y1eXKyJ.jpg
http://i.imgur.com/i9VjKUG.jpg
礼拜六终于去看医生了，
医生也开了A酸和痘痘药给我，
也向我说明治疗痘痘粉刺是一段很漫长的路，不能自己轻易停药
希望能顺利熬过这段期间呀？
板上的女孩们,有人会有相同的困扰吗？
想知道各位都是怎么度过爆痘/压力痘满天飞的这段期间？谢谢

就是不要有压力 心情要保持好 不然真的没辙

别乱挤喔！熬过去就好了

本身很容易给自己压力囧，看了我接下来的课题，是需要学会如何放松外加调整自己的心态了囧目前努力克制不挤痘痘粉刺中，但是看到整脸都是，真的颇痛苦（忍耐啊）

有时擦a酸会全部都跑出来，要忍住！加油！一定很快就好了！

千万不要去挤痘痘，因为会留疤及暗沉。

很严重耶…

我现在也满脸压力痘，月经也没来

要熬过去，把手绑起来最实在

前两天段考+月经来 痘痘遍地开啊呜呜…有人说长大就会好可是我很多都留疤了(〒︿〒)

压力或是内分泌问题的痘痘擦药都只能治表面，要真的停止生长还是要靠自己调适喔！

加油阿！！！！

熬过去，可以的话都戴口罩，发炎痘痘舒缓之后擦果酸乳液帮助粉刺代谢出来，之前我的脸也都暗沉触感很粗，擦果酸后都不用去角质，脸都滑嫩还变亮白

心境调整好就会好了吧~~~

感谢各位女孩的意见，我会试着调适我的心态的。今天一早出门上班，也是全副武装（口罩，没有擦隔离霜和蜜粉怕擦了痘痘更严重囧），多喝开水，以及适当的运动，我想都会对放松心情有适当的帮助。（话说著两个礼拜忙到没时间运动，平常都会去健走）想请教擦果酸类的乳液，各位女孩有推荐哪一家的吗？

可以先擦酸类代谢粉刺痘痘，等痘痘好了，若在意疤痕，红色疤可以打染料雷射，黑色疤净肤雷射喔！