原po是个食量算大的女生
吃东西也没刻意节制 喜欢吃什么就吃XDDD
但最近看到吃东西慢慢咀嚼可以增加饱足感n减少食用量(20~30下)
这让我想想平常吃东西好像也都咬不到10下就吞了 难怪早上可以一次吃掉3块葱大饼+85
海盐绿XDDDDD 而且还吃不太饱
大家会细嚼慢咽吗？

发呆时可以咬很多下哈哈 平常大概五六下吧（咬碎就吞）

不知道几下但很难细嚼慢咽 有尝试过 一开始慢慢咬到后面吃得很开心又狼吞虎咽了XDD

因为胃不好只能多咀嚼，可是嚼太久颊边肉会很发达……QwQ(切身之痛)

咬很久所以吃东西很慢 所以很容易饱(?)

36下 才能吃到食物的全滋味 真滋味

我都咬很久 吃到后来会没有胃口 就不想吃惹

我反而羡慕吃饭快的人 每次大家都要等我吃完囧

咬太多下感觉很恶心囧

经历过胃不适跟减肥时期，吃饭非常慢

有咬过吗（误

以前吃很快,现在改成一口会咬15下,会数边咬,偶尔还会配PTT跟报纸

以前我朋友他观察过我说我平均咬三下就吞了...现在有改咬比较多下了哈哈哈XD

我吃一顿饭正常量都10到15分就吃完了...现在想到会尽量咬久点

20下以上...好羡慕吃饭快的

朋友数过我一口包子四十下 难怪常常吃到很累.....

一定会咬到超烂欸 上班之后有限定吃饭时间我常常觉得被噎到==没推到补推～

咬两三下就吞了，羡慕吃饭慢XD 常常吃太快觉得很尴尬

能吞就吞 吃超快 每次都吃到胀气orz

好吃就随便咬几下 难吃就慢慢咬

我同学发现我不咬珍珠超惊奇，我以为大家都没咬。

吃饭很慢...朋友算过我一口都要咬30下以上

100下，高中开始养成的习惯，每次讨论时大家都很惊讶XD

楼楼上太酷了吧

一口大概至少咬15～20下

超羡慕吃饭慢的人啦～～～

很多下 所以吃饭很慢～

2～3下就吞 一直想要细嚼慢咽但改不掉…

我都要咬超久 不咬吞不下去 吃饭吃超慢~"~

买饭的时候都要等半天,但吃完不用五分钟

自从发现吃太快我会消化不良(胀气)后，就都会努力嚼嚼嚼再吞下去，但都会被嫌吃太慢，囧

戴牙套后咬到可吞就下去了......

没研究，反正就咬ㄧ咬吞下去XD

谁会算咬几下啊哈哈哈 觉得差不多就吞了

这两年才注意到原来我吃东西会咬到20、30下…难怪吃较慢有时候反而会羡慕吃饭快的人，与人用餐时不想让人等

20下左右，好想吃快点

看到这标题真的觉得女孩板啥都能聊 太神啦哈哈哈哈哈