现代人 有些未老先衰的现象
像我 过度用眼 医师说眼睛要保养QQ
看新闻
28抽菸 心血管如82老人
已经紧急装心脏支架
癌症也年轻化
大家周遭有类似案例吗
真的觉得可怕
很担心自己身体

我朋友才大学毕业就发现得癌症,才22岁 而且他生活习惯也不差 私心觉得是现代的环境中太多有毒物质了....

抗老就是多吃些抗氧化的食物 控制热量摄取充足营养 生活习惯 最后适度运动

堂姊还不到35就洗肾了...

我21就糖尿病了，真心叫大家平常吃清淡些