定期会去做背部spa 或者刮痧
现在年纪渐大 落枕机率变高 这几天腰部有稍微不舒服感
想说 不会这么快 就常肩颈酸痛了吧
spa时 听到自己背部按下去很多气结 按下去啵啵啵的声音
以前是右背 这阵子变左背 整个刮不过去
刚刚试着自己刮
左背已经结成一丸 有一块莫名的突起 在脊椎旁
结成一团的气结 一下子也刮不开
去spa馆 按摩师说这不算严重 有的太太超严重
但我还是觉得自己状况算严重 好羡慕背部很平顺没气结的人
是都有在运动吗
另外 我其他腿部倒是都还好
颈部有一次也是刮下去超痛(且只有一边会刮不过去)
脚底有一次 也啵啵啵啵的声音很夸张的气结
请问大家去spa/刮痧
健康状况都如何
开始觉得岁月不饶人.......30岁up