Re: [心情] 要期末考了心情很闷

楼主: BirthdayBoy (生日哥)   2015-01-07 17:54:33
考试准备上,因为要消耗体力,所以熬夜不如早起。
虽然大脑这时候会需要大量糖份,
但大脑喜欢的是葡萄糖不是果糖,
所以吃口粮、全麦面包或是香蕉当点心比较好,
不建议用含糖饮料跟零食来补充精力。
(但如果你不吃糖会有精神压力问题,那吃一点吧)
酒类虽然会让人放松,但是会让记忆力衰退;
咖啡喝太多会有成瘾问题,所以请节制。
还有在读书时喝咖啡、茶或吃饼干的人、最好考试前吃一样的东西,
让身体保持平常的状态备考会比较好,生日哥关心您。
作者: kinokono (是香菇)   2015-01-07 18:09:00
推XD关 ptt比较实在!
作者: traci0304 (好大一只鱼)   2015-01-07 18:23:00
推验收XDDD
作者: kinokono (是香菇)   2015-01-07 18:27:00
不过有时候不只是各种实力(眼力、肝力和记忆力)还有推运气,说不定随便看两眼就是考试题目,这种狗屎运也很重要(但是通常抱不到佛脚,反倒被踹就是了)

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