（手机发文，格式跑掉的话抱歉）
因为一直莫名晕眩，加上食欲不振很严重，之前去看家医科查不出什么，就想说去看中医
调养身体，毕竟一直不吃也不是办法（我163/36）
看了中医，把脉后医生说我交感神经太亢奋，已经有点自律神经失调，加上本来气血就不
足，所以会晕眩、四肢麻痹发抖，以前给他看诊都很和乐，但他这次的神情却很严肃...
查了一下网络上的资讯，交感深神经过于亢奋到最后会忧郁，就觉得自己的状况很像，因
为不只晕眩这些明显的状况，现在会不想听到有人跟我说话、一接电话就紧张开始发抖、
不想看到人、只想躲起来、把自己关起来、情绪没办法稳定下来。想要再去看西医确诊，
但要去看精神科我又开始紧张...
想问问有没有同样经历过的版友，能不能跟我分享要怎么会舒服一点？
作者:
irenelove (irenelove)
2014-12-26 13:06:00吃药会好一点 但要治本只能解除压力源不用害怕啦 我也得过啊 如果是因为心理压力大
作者: TBkan 2014-12-26 13:08:00
看一下神经内科
作者:
irenelove (irenelove)
2014-12-26 13:08:00只要压力解除了 就会不药而愈
作者: lexi1242 (Lexi) 2014-12-26 13:11:00
我跟我妈都有 解决压力来源真的才是最根本的方法
作者: Kimilulu 2014-12-26 13:48:00
运动。尤其是瑜珈。或是静坐调呼吸。呼吸法是很有帮助的
作者: conie88 (zone) 2014-12-26 13:48:00
我也是病友,这没什么关系的,吃药可以改善非常多,半年治疗下来几乎康复囉。我是去精神科诊所看的
作者:
yu0625 (╮(╯_╰)╭)
2014-12-26 14:09:00你的状况跟我好像,但我看好几个中医都说我不是自律神经失调,但又说不出原因
作者: CatherineH 2014-12-26 14:28:00
据说多运动可以提升副交感神经的机能，和交感抗衡
试试看看身心科+心理咨商. 另外身(/心)出毛病很多时候不是短期就会好的,要多给点耐心并长期追踪,加油
作者:
m06 (桂冠汤圆)
2014-12-26 15:56:00吃药是一时的 建议改变妳的环境 作息
作者: conie88 (zone) 2014-12-26 16:04:00
作者:
unicake (unicake)
2014-12-26 16:55:00看身心科 医生会视你的情况开药 按时服药 多运动然后停止在去看医生 家医说没问题 很多时候只是自己觉得自己生病 然后更恐慌也不要再去上网查有的没的来吓自己了
作者: t141256 (lighting) 2014-12-26 17:03:00
学习释放压力 这是心病 要靠自己医
作者:
bhm (不要游泳只要漂浮)
2014-12-26 17:24:00有人在台北的医生看好的吗 我吃药好几年了 还是没办法痊愈
作者: faye5051 (Royna) 2014-12-26 17:46:00
除了看医生之外，调身体是需要的，体重过轻身体会产生很多异常症状
谢谢大家的建议，决定中医调身体（能吃的正常），再去精神科治疗，同时运动。
我吃半年药了 多运动早点睡 现在活绷乱跳没症状对了我看台北永和的心晴诊所以前严重的时候会常常觉得自己是不是要死掉了XD
作者:
loigrui (核桃)
2014-12-26 19:59:00我也是一紧张或兴奋就会抖抖抖，连筷子都拿不好，吃火锅坐隔壁都很怕我贡丸夹不住被喷到