冬天是肥胖的季节
已决心戒掉不健康的方便面跟炸物还有烧烤
晚餐或宵夜能吃什么呢
目前只想到广东粥
燕麦片觉得颇难吃Q3Q
麦片我只喜欢整包冲泡会甜的那种
卤味我又不爱
还有什么好选择吗？谢谢！
作者:
yhlty (yhlty)
2014-12-21 12:37:00馒头夹起司
作者: playyoung (playyoung) 2014-12-21 12:38:00
温豆浆
作者:
mzmzz (芋头)
2014-12-21 12:38:00菜汤
作者:
kuku124 (joyce)
2014-12-21 12:39:00热茶（零热量XD
作者:
Keo (猜猜我是谁 ? ^o^)
2014-12-21 12:41:00热水
作者:
yaya0801 (Mickey)
2014-12-21 12:47:00红豆紫米粥&黑豆芝麻粥！(现在正在吃XD
作者:
acblily (Lily)
2014-12-21 12:53:00煮蒟蒻
作者:
Hiwcn (我是欸尼^_<)
2014-12-21 12:54:00紫米红豆
作者:
chuna (小确幸<3)
2014-12-21 12:59:00热开水QAQ
作者:
ndss (鱼耳朵)
2014-12-21 13:02:00在冰箱备一罐泡菜当锅底，煮一锅蔬菜菇菇汤。想吃什么就加什么，吃多少煮多少。
作者: whovegone (Yu) 2014-12-21 13:05:00
我都吃热牛奶加燕麦片耶，觉得燕麦很好吃
作者:
cat1224 (王小猫)
2014-12-21 13:09:00查"燃脂排毒汤" 其实就是蔬菜汤啦!! 还挺好喝Y
作者:
irenelove (irenelove)
2014-12-21 13:15:00Vono一包50大卡而已 考虑看看吧
作者: alice6609786 2014-12-21 13:18:00
热豆浆不错
作者:
cherryww (cherryww)
2014-12-21 13:26:00地瓜
无糖鲜奶茶~~整杯就牛奶的热量 温温的 也有饱足感热茶 无糖豆浆 蔬菜汤都不错!!
作者:
EggTofu (鸡蛋豆腐)
2014-12-21 13:42:00热开水
作者:
pttnew (balabababa)
2014-12-21 13:48:00热清浆
作者:
g7a7n7 (Caine)
2014-12-21 13:54:00火锅
作者:
hsinxuan (Tiara)
2014-12-21 13:55:00热水，一直喝很温暖。但上厕所时很痛苦XD
作者: alisonnie (Alison) 2014-12-21 13:56:00
自己煮火锅 冬粉~~
作者:
imdog (肥金鱼)
2014-12-21 13:59:00自己煮火锅+1 不放火锅料 不沾酱就好了
作者:
seinaaaaa (seinaaaaa)
2014-12-21 14:03:00热水
作者:
YUCHG (阿喵)
2014-12-21 14:07:00蒟蒻面
作者:
sy789 (肉球)
2014-12-21 14:09:00无糖红豆汤
作者:
waspie (曾为派)
2014-12-21 14:17:00蔬菜汤!
作者:
poo925 (515ㄚㄚ)
2014-12-21 14:20:00热水
作者: judy00355 (1021) 2014-12-21 14:39:00
这个月买了罐奶粉每天泡 加芝麻和小麦胚芽
作者:
yozvi (幸毋相忘)
2014-12-21 14:52:00无糖鲜奶茶
作者: kakumei712 2014-12-21 14:56:00
蔬菜汤啊
章鱼大连结砍到囉 缩一下吧回原po 我都在家放一罐美禄～热热喝超幸福>/////<
作者:
tsaien (N.)
2014-12-21 15:30:00味噌汤:D 几乎天天煮
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-12-21 15:40:00热蒟蒻
作者: kkechang (kkechang) 2014-12-21 15:48:00
手指
作者: naosukidayo (马斯坦古高桥) 2014-12-21 16:08:00
萝卜汤
作者:
mayound (ç¸æŽ§)
2014-12-21 16:17:00作者:
chikOE 2014-12-21 16:23:00豆花豆浆
作者:
anshley (想念却不想见的人)
2014-12-21 17:27:00看完推文结论就是没啥既好吃热量又低的食物
作者: euphoria01 (我是小明我瞎了) 2014-12-21 18:00:00
杏仁茶(不准加糖
作者:
yoho10 (波妞)
2014-12-21 18:11:00义美鲜奶茶(好罪恶
作者:
cordies (明天带你去看戏)
2014-12-21 19:05:00烧仙草 加不加糖都可以 但不要有勾芡
作者:
upufuxup (HelloRain)
2014-12-21 23:49:00认同anshley，推文的食物,很多热量颇高
作者:
hero1017 (Sheila)
2014-12-22 00:12:00青菜豆腐味噌汤