楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:16:18我觉得我的腿很丑!!!不是一般的丑!!!
走在路上看到别的女孩子 那种笔直又细的腿就好羡慕..
鲁妹我本身是个肉肉女，所以我想如果腿是肉肉的那很正常
偏偏我走在路上，看到肉肉女孩，都会下意识的注意一下她们的腿
可是她们腿通常即使胖胖的也是很平均而且宽度一样的胖
不像我 就是胖的很不正常的感觉>"<
即使是萝卜腿 我看人家也大多是胖在后面
不像我是二侧都像是突起来的 整个真的好丑Q_Q
每到夏天我只能羡慕的看着同事可以穿着短裤来上班
我却依旧还是要忍着闷热 穿着长裤来遮盖那可怕的小腿...
鞋子很难买，冬天时想穿好看点((冬天是肉肉女的季节呀..
买短靴不行，因为会显的小腿更肥
买长靴不行，因为我的脚很合，可是却会卡在小腿拉不上来...
就算穿平底鞋，但是只要裤子贴身，就是让人觉得好丑....
买裤子就只能买直筒那种，不能穿贴身的内搭裤
因为太贴身，那块小腿肚就是很明显...
想问问有没有女孩也对腿感到自卑的..我甚至想花钱去弄腿了
真的觉得好难过...整个看起来就是很崎型的小腿...Q_Q
附上丑丑的小腿照 慎入>"<
http://ppt.cc/FZ3H 并在一起时
http://ppt.cc/U21A 分开时
作者:
LalaBall (想要零食公)
2014-12-20 21:23:00以为看到自己的腿XDDD 但我短裤照穿耶:p
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2014-12-20 21:24:00
其实我觉得腿型不好看的人 穿长裤有时候反而会更显腿型
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2014-12-20 21:27:00拍拍！加油喔
作者: szzjooy 2014-12-20 21:27:00
我的腿也是这样，靠运动有好一点，但是还是没有很好看QAQ
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:27:00你的腿跟我超像!!!! 努力按摩可以细一点点点点...
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:29:00我之前也有去运动 快走和慢跑步吧 可是却是瘦大腿 小腿
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:29:00短裤我也照穿耶 除了所谓的显瘦长裤(哼)之外我都可以
作者:
run2 (run)
2014-12-20 21:29:00真的很在意就打肉毒 可能四万左右很多艺人/部落客都有打 包括小安
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:30:00一样没动静...走在路上很怕人家注意自己的小腿Q_Q
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:30:00我小腿内侧是很刚硬的肌肉线orz 看了都觉得好金刚
作者:
run2 (run)
2014-12-20 21:30:00其实腿是东方人的短处XD
作者:
vios37 (vios37)
2014-12-20 21:31:00拉筋可以些许改善 但要持续...
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:31:00目前穿到长裤最不显小腿的是levis的稍紧牛仔裤
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:33:00r大 只要四万吗 我以为是要用抽脂 因为我摸小腿肉都软的
作者:
raistL (键盘大帅哥)
2014-12-20 21:33:00布料比较硬的长裤可以修饰腿型
作者: kana0228 (有热狗就有冷猫) 2014-12-20 21:34:00
小腿肉软的如果练重训 降低体脂应可以改善
作者:
orohi (木木)
2014-12-20 21:35:00可以开到拿掉小腿排肠肌，术后还是能正常走跑，只是费用不便宜
作者:
zigzag (Ζ)
2014-12-20 21:36:00我腿也很粗！不仅小腿很壮小腿骨还往外弯
以为看到我的腿，只能靠穿着修饰QQQQQQQQQQQQQ
作者:
zigzag (Ζ)
2014-12-20 21:37:00有些长靴牌子好像可以订作加宽靴口
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:37:00sh大 我也是 腿毛很旺盛 我都觉得我男性荷尔蒙应该过多.
我腿也是这样，感同身受…超没自信，所以更要多运动多拉筋
作者:
advlll (advlll)
2014-12-20 21:38:00以为看到自己的腿+1
作者: peyjen0824 (chipswu) 2014-12-20 21:38:00
我的腿也长这样 外出一定牛仔裤 短裤只在家里穿
作者: howard406 (哈哈) 2014-12-20 21:39:00
我觉得没有你说的那么丑耶><可以每天按摩小腿肚(像仇人那样)然后抬腿~踩空中脚踏车 一阵子之后就会改善了!
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:40:00cindy大大 你的腿比我瘦太多了...
作者:
CKY8864 (CH3NY0)
2014-12-20 21:41:00觉得自己胖干嘛不运动减肥
我腿毛真的又粗又长orz 太自卑所以也都不穿短裤… 走在路上都很没自信
我也是这种腿！运动会消一点～其实穿长裤反而明显，短裤短裙比较好看
同意楼上 你可以试试每天抬腿加按摩 如果不行在来板上po文也不迟
作者:
amyjames (新天堂乐园)
2014-12-20 21:44:00我是大腿胖 非常难瘦 穿裤子时 裤头刚好大腿就紧
作者:
namytpme (~*✩蜂 蜜✩*~)
2014-12-20 21:45:00有时间发文抱怨 不如多运动...
作者:
jfying (苑)
2014-12-20 21:46:00我的小腿肌超发达（常走楼梯），根本没救（摊）
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:46:00papi大 我完全不敢穿短裤短裙出门 因为有种不安全感..
作者:
fiiox3 (飙速宅男)
2014-12-20 21:46:00每天骑自行车，小腿从叠层肉变线条0.0
作者:
leix2 (leix2)
2014-12-20 21:47:00拜偷 运动好吗 我以前也肥 不只腿全身都胖 运动才是根本解决之道
作者:
qqza (ZZ)
2014-12-20 21:48:00慢跑有试过吗? 其实美腿养成超累的每天看我朋友三不五时按摩擦乳液...
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:48:00我之前有运动 瘦了十公斤吧 可是小腿还是没瘦才会难过..
我是从来不穿长裤耶，自己跟身边的人一致认为这种腿穿长裤看起来矮胖、粗腿跟萝卜更明显。没安全感就加个裤袜试试～
膝盖有永久伤 任何运动都不能做而且每天按摩拉筋 但还是瘦不下来啊!
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:51:00膝盖有永久伤绝对不是任何运动都不能做请洽复健师，谢谢
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 21:53:00我会再多按摩的 想问一下瘦腿霜擦了再按摩真的会有效吗?
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:55:00作者:
Kscking (飞鱼)
2014-12-20 21:55:00不成比例的小腿泪推…
作者:
coppi (JOSIPA LISAC When a man)
2014-12-20 21:55:00肉都软的表示你不是肥 是不结实 肉松松的 结实就显瘦
作者:
Kscking (飞鱼)
2014-12-20 21:56:00我好希望紧身裤赶快退流行啊XD
谢谢wei大建议 已看过复健科 因为伤太重 连最基本的膝盖微弯我都有困难了 希望下次再开刀能好转!
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:57:00作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:57:00加油，如果是为了要瘦(不讲究腿部曲线的话)可以先从上半身的运动开始
作者:
coppi (JOSIPA LISAC When a man)
2014-12-20 21:58:00洁西卡贝儿 健身 你搜寻一下 就知道 女生其实很难练出肌肉
作者:
yy047 (歪歪)
2014-12-20 21:58:00就是胖阿 别在那边都是they的错了
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 21:59:00膝盖不弯可以锻练腹部，躺床上两脚并拢慢慢上下抬
作者:
yy047 (歪歪)
2014-12-20 21:59:00去估狗贾永婕 王丽雅 张钧甯的照片 你就不会在说什么只有小
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 21:59:00希望紧身裤退流行+1!!! 网拍的裤子全都紧的orz
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 22:00:00rad大 真的没法穿那种脚踝裤太小的..可这种裤真是冬天必看到的裤子呀Q_Q
作者: NanFish (厌倦) 2014-12-20 22:01:00
游泳+1 但游完不要大吃
作者:
Radish (卜)
2014-12-20 22:01:00就算四周的人都穿我们还是要齁住不穿!! (咬牙
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2014-12-20 22:03:00除了运动外应该要再加对小腿多按摩还有多抬腿
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-20 22:04:00所以擦瘦腿霜按摩有没有用呢@@?
作者:
ronale (挑战是无限 人生是永远)
2014-12-20 22:05:00运动才是王道
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2014-12-20 22:06:00我是完全不相信瘦身霜这种东西啦..不过这东西见仁见智
作者:
pin1205 (pin)
2014-12-20 22:09:00我也是这样QAQ 目前持续按摩运动 要长期抗战XD
作者: cc211211 (nana) 2014-12-20 22:09:00
我的腿也是这样欸 ，而且还有疤痕黑黑的那种，不过我短裤照穿唷！因为开心做自己最重要XD
作者:
wersx (ashley)
2014-12-20 22:11:00不要穿完全贴脚踝的裤子
作者:
tiess (踢踢)
2014-12-20 22:12:00我也跟你一样XD 照穿!!反正腿比我丑穿短裤的也很多
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2014-12-20 22:13:00我也是这种腿，运动很久了也没变细，我只能说服自已这就是基因吧，多往自已的其它优点看，还是有其它优点可展现虽然很羡慕美腿，也看路上很多腿比自已粗的都照穿短裤、裙但自已还是不想自曝其短，选择露自已的优点 盖自已的缺点~
作者:
naneo (N)
2014-12-20 22:15:00我也是这样...
作者:
ahuifu (小猪(抖教练))
2014-12-20 22:15:00总之，找到让自已有自信的方法，不要一直钻牛角尖在这上面
我也是这样 以前常常不敢穿短裤 不过后来看到路上有很多比我更肉的女生 都很有自信地想穿什么就穿什么那我又何必陷在自己的忧虑中呢？就开心放胆穿吧！
作者:
maopig22 (翻滚的卷毛猪**)
2014-12-20 22:20:00除了整体减脂之外就是抬腿、按摩、泡半身浴、还有多垫脚！
作者: t141256 (lighting) 2014-12-20 22:21:00
运动
作者:
maopig22 (翻滚的卷毛猪**)
2014-12-20 22:22:00google垫脚 减小腿，我觉得有用唷，但要持续好一阵子，或者去买专门瘦腿的书来看真心想改变一定有方法，端看你愿不愿意花时间去做
先量一下体脂肪.然后跑步一年看看.没练不可能有肌肉的
拉筋是把肌肉拉回接近原来该有的样子 跟变瘦小应该....
作者:
srk147 (豆犽)
2014-12-20 22:34:00以为看到自己 OAQ
作者: yukihachi (yukihachi) 2014-12-20 23:01:00
走路姿势好像也是关键
作者:
mamechan (沙发上的马铃薯)
2014-12-20 23:02:00我都照穿、管他的～～哈哈
作者: pain99 (pain99) 2014-12-20 23:05:00
还好阿，如果你知道什么是内八字腿就
作者:
dkmoon (咩)
2014-12-20 23:12:00我也是这样.....可是我的是硬的，都是肌肉，运动拉筋也还是一样
有些摸起来硬的不一定是肌肉喔～有可能是结块的脂肪球~
作者:
Tiiek (没有啦)
2014-12-20 23:22:00家里有务农这样很正常阿 哪里怪了???????????????????
作者:
hawhywhy (坏坏^_<)
2014-12-20 23:28:00慢跑拉筋慢跑拉筋，我常这样，小腿会比较好看
懂你的痛苦,我腿也不好看Q_Q 但是短裤还是照穿啦~自己舒服最重要,要多爱自己一点不要那么没有自信! 加油!!!
我的腿型跟你一样耶…原来它这样丑QAQ我今天还让它出来见人…
作者:
bji4m6 (生气鸟)
2014-12-21 00:09:00说真的 你要是在意 去做水刀吧青春有限 钱能解决的都不会是问题 加油!!
作者:
chititi (chititi)
2014-12-21 00:28:00我也是这种小腿...听朋友说一直按摩真的有用 要很用力的按到筋 让他松一点
作者:
tolk0622 (无与伦比的美丽)
2014-12-21 00:32:00拉筋，按摩，热敷，试试看噢
作者:
luelue (煞气a)
2014-12-21 00:38:00拍。。。我的也很糟
作者:
kui5024 (Kui)
2014-12-21 00:39:00超级萝卜腿+1QQ以前被同学说过很粗所以一直很自卑，前两年开始才敢穿短裤...先看看小腿到底是肌肉还是脂肪吧（
作者:
r49 (热到妆都花了)
2014-12-21 00:39:00我是大腿QQ
作者:
kui5024 (Kui)
2014-12-21 00:40:00虽然通常后者居多XD）上网找会有很多小腿按摩方式，更重要的是虽然效果很慢但要有恒心毅力～～加油！
完全懂QQ我虽然也是照穿短裤，可是只要拍全身照或是被人瞄了一眼腿部，就会自卑到不行...感觉腿粗还有救，但腿歪就真的是一生难以改变的缺陷....
作者:
AKIAKIYO (♥♥小池AKIで~す♥♥)
2014-12-21 01:36:00我本来也是哦！可是最近去运动+重训，小腿围小了，也变好看了
作者:
JKann (JKann)
2014-12-21 01:51:00用阶梯辅助脚跟贴地，脚尖离地的方式拉筋试试有没有可能是走路姿势问题呢
作者: donghey (冬) 2014-12-21 01:55:00
我开始游泳后小腿肌的形状改善很多 你可以试看看~
作者:
hoifly (hoifly)
2014-12-21 02:02:00不要穿贴腿长裤呢 改穿长裙 或是宽管/直筒裤?
作者:
cha2350 (ChanG)
2014-12-21 02:14:00跟我的腿一模一样啊哈哈，照穿短裤呢，从小到大腿都长这样已呈现半放弃状态。
作者: ggtty8112 2014-12-21 02:56:00
跟我的腿一样…比较瘦的时候小腿还比大腿最细的地方粗…整个不想穿短裙短裤呢！
作者:
ychiung (流浪)
2014-12-21 08:20:00建议原po做瑜伽拉筋，我的腿不丑，只是大腿有点胖，做了瑜伽之后，很难瘦的马鞍肉少了70%，小腿拉得更细，屁股变小，最少小两吋，而且我没有节食，反而比没接触瑜伽前吃更多
作者:
namytpme (~*✩蜂 蜜✩*~)
2014-12-21 08:58:00减肥这种事 就看你努力程度.. 看你有没有心而已真心想改变就去做 FITNESS很多观念和资讯 请加油希望下次是看到你的洒花文
作者: lionlee (lionlee) 2014-12-21 10:21:00
以为看到自己的腿+1 QQ
作者:
zoduo (Half-done egg)
2014-12-21 10:53:00多拉筋吧
我也这样啊，但还是什么都穿XD以前很在意，现在就觉得没差了至少我还有腿可以走欸（误）
楼主:
sarah123 (人生就是伤春悲秋)
2014-12-21 11:33:00谢谢大家的建议 我还以为我这样的腿很少 没想到有很多女
作者:
migi33 (干物)
2014-12-21 12:12:00原po腿型跟我简直一样 拍拍Q_Q
作者:
gm80123 (吃鱼的猫)
2014-12-21 12:12:00丑腿+1 可是这就是我的腿啊XDD我依然穿我喜欢的衣服出门，台湾第一印象还是脸比较重要，把自己弄的干干净净的就好了反正不管穿什么衣服胖就是胖Orz
腿型和妳一样，夏天一样不敢穿短裤。虽然减肥小腿形状不会变！但瘦一点整条腿会一起变细看起来比例会比较好喔！！！另外大推瑜珈拉腿筋也有一点效果
作者:
CKY8864 (CH3NY0)
2014-12-21 15:34:00知道胖不运动减肥真的很让人无言
作者:
NANA1224 (Nanami七海)
2014-12-21 15:36:00我小肉,但不能运动(身体关系),看到楼上这样说很难过有些人胖不是跟不运动有关,"胖还不运动" 好伤人的话
作者: giddybird (Sydney) 2014-12-21 16:14:00
楼楼上c大推文不知怎的真的是让人看了一把火= =+自己是多瘦???= =+
作者:
beitou (beitou)
2014-12-21 17:34:00很多人腿这样还是照穿短裤和裙子啊
作者: stupidcat 2014-12-21 17:36:00
以为看到自己的腿，按摩应该有用，通常是血液循环不良造成的，所以运动不一定可促进循环:)
作者: agedrain 2014-12-21 17:38:00
google "瘦腿" 有教学文 请坚持下去跟着做
作者:
pumilk 2014-12-21 17:48:00我的腿也是呀！可是还是嫁出去了。
作者:
chaichai (我想要好好生活)
2014-12-21 21:48:00按摩和抬腿是很有用的,只是要持续的做,别半途而废