标题有点辞不达意,其实我是想问怎么照顾扁桃腺发炎的病人囧
男友昨天确诊,因为喉咙痛也吃不太下东西,
所以弄了粥跟果汁给他喝,因为我觉得跟他去男友妈早餐店帮忙饮食不够健康有关系,
他常常忙到没味口,早餐店的东西一般营养又没办法很均衡
而且他说他痛到昨天白天只有吃白土司(汗)
今天大概不能去陪他,
但我想趁周末放假稍微帮他调养一下,
可是我不太清楚吃什么有帮助,
刚刚去专版看过,有相关提问但是有几篇甚至没推文囧
我只知道应该是不能吃会上火、热性的食物,
多吃蔬菜水果(?)
所以目前是想就煮个蔬菜粥,好吞咽也平衡一下身体需要的维生素,
不过这对无肉不欢的人来说好像会有点没兴趣?
我有想过要炖个牛肉清汤之类的,但怕扁桃腺炎其实不能吃这个
不晓得有没有比较常照顾人的女孩可以给我建议
不然他周末只好被我盯着吞蔬菜粥啦~XD
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