楼主:
ellemo (我一生é¯å±¢è–„冰)
2014-11-30 23:49:33这两件事情好像变成上班族下班后必备的，
运动本来一星期三天，
后来一星期一天…【想揍自己的不坚持】
规定自己每天要看书也定不下心坚持。
常常下班七点，吃个饭就瞬间变废人，躺着、睡觉、玩手机、玩电脑，
时间就这样过了，觉得自己很浪费生命阿啊阿啊
有人很坚持，可以每天都好好规划下班生活的吗=＿=？是什么样的动力让你坚持呢
作者:
mao0429 (小毛)
2014-11-30 23:50:00因为想减肥所以下班很认真运动 有目标比较能持续
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2014-11-30 23:51:00只想放空 因为上班已经让我很疲累了
作者:
fiiox3 (飙速宅男)
2014-11-30 23:56:00我是上下学都骑公路车，直接当健身。骑完很亢奋，会一头热的去看书。
作者:
RODYMOMO (RODYMOMO)
2014-11-30 23:56:00我也觉得下班后好容易耍废，呜
作者:
Zuen449 (全国第二)
2014-11-30 23:57:00我唸硕专班，也参加学校田径队。所以我天天唸书天天运动…
作者: suction (suctionunit) 2014-11-30 23:57:00
目前维持一周四天运动 一天补英文过了25 不努力点就是一直退步囉 身体身材脑袋都是如此而且想一想不运动都在干嘛 其实也是PTT一直逛 逛了十年
作者:
cry1993 (0.5+0.5=1)
2014-11-30 23:59:00真的要很有毅力 我也常耍废
作者: suction (suctionunit) 2014-11-30 23:59:00
话题都码差不多 所以想花更多时间在自己身上
作者: suction (suctionunit) 2014-12-01 00:02:00
比起运动 我觉得不外食更困难 努力维持一周煮五天
作者:
emmaloa (Thank U ♥My Luv)
2014-12-01 00:08:00楼楼上好厉害!向妳看齐!
作者:
tieny (我很好)
2014-12-01 00:13:00我不只下班耍废 连假日都在耍废...有同好的话可能会好一点吧我想
作者:
cestla (那就这样吧)
2014-12-01 00:21:00想“让自己变成更好的人”。一起加油：)
作者:
hhyyss (蛋蛋)
2014-12-01 00:24:00天天耍废，爆肥
作者:
bowl (波！)
2014-12-01 00:24:00一周六天运动 因为过25了不督促自己不行XD
我会耶~运动跟进修都会 坚持的动力就是希望自己更好
作者:
Yosan (科科)
2014-12-01 00:31:00一礼拜运动4天...去喷汗发泄工作上的情绪
过25后疯狂运动+1 XDD分水岭是真的不可轻忽之
一周五天骑xbike30-40分钟骑到喷汗 因为想维持身材XDD 不过唸书的毅力还在培养...
作者: bean1080 (晨窦) 2014-12-01 00:53:00
法文班的同学 上班族 下班狂念法文 假日也念 超认真
女友被我说都不运动后，每逢约会都要等她瑜珈跳完才行
为逼懒惰的自己运动所以报名了健身房,有去才不浪费钱><"
我都认真进修自己想跳的行业，进修半年就顺利跳过去了
作者:
bao722 (BOB)
2014-12-01 08:25:00推楼上
作者: cuteblueyaya 2014-12-01 08:43:00
运动一天休一天 比较没压力
作者:
Stacey (好不容易)
2014-12-01 10:58:00下班后和假日真的只想放空